加载中…打坐为什么能治病？
(2025-10-26 09:09:11) | 分类： 祛病保健 |
为什么打坐时腿脚会麻、胀、痛呢？其实麻胀痛是件好事，说明气血在里面正常运行，在疏通经络。当你把腿折叠起来，气血无法正常流通，就会在里面就憋得麻、胀、痛。一般年纪轻打坐才会麻、胀、痛。如果是年岁大的老人，盘几个小时也不会麻胀痛，因为老人家的气血已经衰竭了，血管里没有多少血液在流动，所以也就不存在胀麻痛了。实际上，刚开始双盘的时候越胀越麻越痛越好。过了这个阶段，腿盘久了仍然会痛，但不会再麻了。一个长期坐禅的人，一个修行好的人，他的气血畅通了，能量升上来了，就不会腰酸背痛了。
有的人体质比较虚弱，一打坐，肩背就冰凉，甚至疼痛，这说明身体已经透支，受过风寒。现在通过盘腿打坐，阳气从两只脚产生，往上输送。当身体里面有了正气、阳气，邪气、寒湿之气自然就被逼出体外，所以就会感到肩部、背部发凉、疼痛。这些反应都是好事，它不是打坐造成的，而是打坐的成效。如果不打坐，身体的阳气产生不了，体内的风寒、病气就没办法逼出来。坐禅能治病，就是因为它可以把潜伏在身体里面的疾病分批逐步地给“曝光”出来。相当于用探测仪探测地雷，把潜伏的疾病一个一个地“探测”出来，挖出来。
一个长期坐禅的人，如果两条腿还像灌了铅样的沉重，那说明你的生命力已经枯竭到了极限。但是通过坐禅，只要半年，这种状况就会改变，腿脚的经脉一旦打通，走起路来就会恢复轻快，像飞一样，小腿里面充满了气，这是元气，不是呼吸之气。修炼有了功夫以后，说话、走路、做事，靠的都是身体经络里面的真气，也就是元气，而不是肌肉的力气。所以，传统文化不论儒释道武医易戏哪一道，没有不是通过静坐禅修而悟道、成道的。
通过打坐，一步一个台阶的上，每上一个台阶，身心都会有一个大的蜕变和突破。 腿痛一般都是从四十分钟左右开始。身体的神经有记忆功能，到了它记忆的时间它就开始痛，你挺不过去把腿拿开了，它就重复这个记忆，只要一到这个时间它就会痛。如果到这个时间你不把腿拿开，挺住了，它就过去了，它的记忆就会停留在另外一个层次上，比如停留在六十分钟上。你的身心每突破一关，身体也不会再对抗。
要想成就，必须先过身体这一关。佛经上讲，那些天人或其他道的众生想要成就、获得圆满的果位，都要以人身来修行。如果以旁生的身体来修道，修到一定等级就再也修不上去了，必须以人的身体为基础来修炼才能取得圆满。可见人身是最宝贵、最难得的！
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