菩萨修行的六个法门，分别是布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若。这里所说的忍辱，可不是要人使劲憋着。因为憋着，就好像是筑了一道堤坝，非但解决不了问题，反而是在蓄积能量，一旦爆发，可不得了，会出大事。

　　佛法所说的忍，实际是化解之意，先无条件地接受，然后将其化于无形。那么，怎么化呢?那就需要智慧了，而智慧，就是明了事物的本质。首先，别人找你麻烦、对你发难，拿是别人自己的思维和情绪使然，他心里有了问题，想不开，郁积了负面能量，需要发作。你如果不让他发作，他会憋出病来。因此，允许他发作，当他的垃圾桶，等于是在救他，这对你来说是一份功德。但是，你当垃圾桶时，一定要把桶底卸掉，否则自己也会出问题。把底卸掉，就是让那些负面能量即来即去，丝毫不停留。

　　要知道，别人喜欢你，不是永远不变的，别人不喜欢你，也不是永恒的。你若当真，就等于着相了，就会生烦恼了。而且，你若接招，说明你和在一个层次，和他水平一样。另外，遇到不如意的对镜，一定要从自己身上找原因。俗话说，一个巴掌拍不响，这世界上从来没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。一个人对另一个人好或不好，都是有原因的。这个因既可能来自于可能来自于现在时，也可能来自于过去世。碰到被侮辱的境况时，一定要问自己，他为什么不找别人，专找我呢？然后反省自己，看自己在哪些方面做的有欠缺、不圆满。即使今生没有，也可能是过去生的因，今世成熟了。这样想，你就不会有抱怨、有不平、有嗔恨。因此，碰到问题，一定不要怨天尤人，要在自己身上找原因，然后，再想办法去化解，转恶缘为善缘，这样才能拯救自己、解脱自己。

　　 明白了忍辱是怎么回事，就应该知道，忍辱表面上是吃亏，实际上是在还债，还有助于治疗自己的“瞋恚心”，同时也是检验自己修行功夫的好机会，因此，不仅不应该责怪给你气受、为你制造逆缘的人，反而应该感谢人家，他是助你成就的逆增上缘啊！