任何福报都有其必然的成因。就象财富来自施舍，尊贵来自谦恭一样，美貌也是一种福报，也有其必然的成因，它来自柔和的性情。人到中年以后，就能显现出性格所致的面相了。性格宽厚的人多半一脸柔和的福相，性格粗暴的人，总是一脸的凶相。许多品行不太好的中老年妇女，往往一脸的刻薄相，这就是所谓的薄命相、克夫相。实际上它不是生就的相貌，而是长期的心行在面相上的投影，这些相貌也在预示着其未来的命运。

　　幼年与少年青年时期的相貌成因与父母的遗传因素有关，脸型身材与禀受的先天之气有关，漂亮程度是前一生带来的习气所至。人的前半生是活在上辈子的影响之下，下半辈子更多地活在前半生的影响之下。所以说，人从年轻时就要对自己的脸负责，不然到中年以后，他就会现出真面目木来。

       慈悲心是决定形貌特征的一个特别重要因素。比较有爱心的人，往往从内而外散发出一种过人的光华，让人越看越顺眼，有亲和力。而过于自私的人是很不耐看的，侥幸生得姣好的容貌，也会在脸上逐渐显现出一些不招人喜欢的地方，比如面无和气等，仅是“第一眼美女”，稍多接触就毫无吸引力可言了。如果留心观察，一些个性特别强势、犟强、刚烈的女子，往往长相比较粗糙，而且逐渐向着更粗陋的方向发展。而一些外形柔美的女孩，往往不知脾气为何物，或很少有脾气。

　　常在佛前供鲜花，能有效改善人的容貌，不仅后世生生世世容颜过人。这一辈子相貌也能逐步改变，尤其是会由内而外散发出一种吸引人的魅力，让见者不知不觉心生倾慕和欢喜。佛前所供花的品种不拘，时令鲜花皆可，挑自己喜欢的的就行了。如果鲜花不方便天天供，选一束好看的绢花或塑料花也可以。

       也可以诵持绿度母真言（嗡 达利 杜达利 达利 司乏哈）达到很好的美容效果，此咒可美容增财，很多明星都诵持此咒。

　　身上有不好的气味的人，常在佛前供有香气的花，比如桂花、百合、香兰等等，坚持一段时间，身上不好的气味就会慢慢变淡，直至消失。我有一位朋友曾有很重的狐臭味，听了我的这个建议，常以缅桂花供佛，几个月后，未经其它任何治疗，完全正常了。供花不方便的话烧香也可以。

　　勤修药师法门、多念《药师经》也有很好的美容效果。有位师兄有宿命通，能记起上辈子的事。师父第一次见到他时，非常惊讶一个男人怎么生得如此俊美异常？他自己说，上一辈子是修药师法门的，所以这一生相貌圆满。

 　　定向回向也能起到美容的作用。平时在做任何功德时，多做这方面的回向，也能得到美貌的福报。佛经中记载，曾有一位女人因供养证果圣人的功德，愿未来世容颜美如莲花。后世的果报成熟，果然容颜如莲花般娇艳，并且身上散发出莲花的香气。这就是佛的女弟子中神通第一的莲花色比丘尼。

　　肥胖也是很困扰很人的问题。佛经中有佛劝导波斯匿王减肥的记载。“人当自系念，每食知节量;是则诸受薄，安消而保寿”。其它减肥方法都是枝节，适当地节制饮食才是根本。