从看到这篇文章开始，每天坚持训练微笑！笑能招阳排阴。不仅对自己同时对他人都能达到升阳排阴的效果，可谓自利利他。
　　我以前住在一栋高楼里，有一次坐电梯上楼回家，看到一个阿姨也进了电梯，我就对她微笑以下，问她：“阿姨请问你到几楼?”人家就说了：“你干啥?你有啥想法?”说着自己去按了一个楼层，在我楼上，我说：“我没想法啊。”“那你冲我笑什么?”
　　你看，微笑有时候还会找来敌意。后来我跟这个阿姨成了好朋友，我知道他们家人从来不笑，儿媳妇儿子在他们自己房间看电视，他们在客厅看电视，谁回来以后都是面目紧绷，家庭气氛特别拘谨，生怕多说一句话惹起事端。我就跟她讲，人和动物的区别在于人会微笑，动物不会。人要不会笑，对家人不笑了，对同事不笑了，对周围的人不微笑了，人就降到动物层面了，就变成了动物命，只是披了个人皮。从自己开始学会微笑尝试改变家庭气氛，经过一段时间努力，她兴奋的告诉我，家里天天欢声笑语了，好多事好像也都顺了！
　　这个世界上最苦的人，是行尸走肉型的。你看他是人，实际不是人，他是行走的尸体、喘气的尸体，面无表情，甚至是一脸苦相，你看现在那些天坑着头整天抱着手机的就是这种人。有一个段子：“下辈子要当你的手机，不当你的爱人，因为手机是你的最爱，我不是你的最爱。”朋友在一块吃饭，全都拿着个手机在看;地铁里，全都是这一个动作，刷刷刷，刷刷刷，在那对没见过面的人又关注、又是点赞的，唯独对身边的人没有微笑和赞许。
　　要坚持笑，每天坚持笑五到十分钟。笑不出来怎么办?可以随时装一个镜子，自己照一照，对自己说：“你这熊样，为啥不笑?都倒霉成这样了你还不笑?”为啥倒霉?为啥运气不好?家族为什么不兴旺?为啥身体不好情绪不好？就是因为你不会笑！
　　我自己每天早上面对镜子，微笑五到十分钟，直到自己觉得自己非常可爱了才出门。如果你自己都觉得自己不可爱，别人能觉得你可爱吗?
      人笑的时候，气场是上扬的，人不笑，气就下滑了。一笑元宝脸，接天之福，脸一耷拉下来，就漏福了，就这么简单。所以要坚持笑，每天五到十分钟。今天是假笑，明天是笑里藏刀，后天是皮笑肉不笑，笑个一两年，你就是真笑了，笑得自然又正常了。就像杂技演员，也不是天生就会走钢丝，练久了就熟了。
　　练这个又不需要花钱，你非要花钱甚至花大钱找大师给你算你命好不好，真正的好风水，在自己得心里在自己得身上，首先表现在自己脸上，就看你是福相还是苦相了！