晚饭后要即刻洗澡
(2005-11-08 00:17:25)今天发现晚饭后洗澡是对治昏沉的一个良策。
此前我晚饭后总是容易产生困意，因此很容易影响到工作。
今天晚上约好9:30网络电话的，因此吃完晚饭就早早去洗澡。奇怪！居然不昏沉了，原因有2
1)饭后消化系统正在运行，如果洗澡能促进血液循环
2)饭后洗澡避免马上抱住电脑，因此肚子不会弯曲，这样大脑可以供血正常
把这个好方法告诉大家。
PS：沐浴中突然想到自己很久没有游泳了。因此淋的有点久：P
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