据说宋代文学家苏东坡曾写诗一首， “八风吹不动，端坐紫金莲，稽首天中天，毫光照大千。”派人过江送与对岸的一位禅师，禅师看后在上边写了“放屁”两字，让来人带回，苏东坡看后怒冲冲找过江来，禅师不在寺内，寺门上有张纸条，上写“八风吹不动，一屁嘣过江”。八风者：荣、辱、得、失、名、利、顺、逆。看来“八风吹不动”不易啊！

发怒是无能的表现，遇事发怒，既伤别人，又害自己，成事不足，败事有余。若遇到不顺心的事可在心中默念从一到十，也就是十秒钟后再说话，再行动；也可离开现场，等心情平静了再说；也可找亲朋知己倾诉，得到宽慰；甚至可以痛哭以释放情绪；但决不可死钻牛角尖。