八风吹不动

宋代文学家苏东坡曾写诗一首， “八风吹不动，端坐紫金莲，稽首天中天，毫光照大千。”派人过江送与对岸的一位禅师，禅师看后在上边写了“放屁”两字，让来人带回，苏东坡看后怒冲冲找过江来，禅师不在寺内，寺门上有张纸条，上写“八风吹不动，一屁嘣过江”。八风者：荣、辱、得、失、名、利、顺、逆。看来“八风吹不动”不易啊！ 

* 许多人不是死于疾病,而是死于无知。

* 老年人要注意三个半分钟，三个半小时。

* 健康的钥匙掌握在你自己的手中。

* 健康四大基石：合理膳食， 适量运动， 戒烟限酒，心理平衡。

* 饭后喝汤越喝越胖，饭前喝汤苗条健康。

* 最好的医生是自己， 最好的药物是时间， 最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

* 天天三笑容颜俏，七八分饱人不老， 相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好 。