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【糖醋排骨】烹制健康少油的酸甜美味

(2012-12-11 06:31:15)
标签:

糖醋排骨

步步高升

美味

美食

分类: 无肉不欢

【糖醋排骨】烹制健康少油的酸甜美味
    终于考完试了,虽然思想高度重视、态度极其认真,行动也相当刻苦,但由于对考试重点的把握出现方向性错误,所以考得不是很满意。如某领导所说,抬头一刀,缩头也是一刀,结束混过关就由它去了!因为准备着考试,上周的伙食随便应付了,特别是夜里晚睡,早上赶不及做饭,随便二个馒头便草草打发了儿子的早餐,就这样引发了儿子的感概:早餐想喝个热粥就这么难么?说起来就是个不懂事的主,一点不体谅为书所累的我啊!话说考完后的第一件事,就是直奔菜市场,买了一堆菜,想好好做几道菜来犒劳犒劳自己,顺便也给博客锄锄草。。

【糖醋排骨】烹制健康少油的酸甜美味
    今天上的这个糖醋排骨,有一个好听讨彩的名字,叫“高升排骨”,寓意来源于酱汁的配比按台阶逐步而上,即料酒、醋、糖、生抽、水按1:2:3:4:5的比例调成。按这个比例做起来的糖醋收汁成浆,甜而不腻,很招儿子的喜欢,或者这跟他嗜甜的口味有关罢。不喜欢偏甜口味的,可以按此量略减。材料:肋排350克、大蒜3瓣,料酒10ML(一汤勺左右)、醋、糖、生抽、水。

【糖醋排骨】烹制健康少油的酸甜美味
    配上一碗白米饭,蘸点糖醋排骨汁,那味道可不一般哈!要不要来碗?
【糖醋排骨】烹制健康少油的酸甜美味

【糖醋排骨】烹制健康少油的酸甜美味制作过程:
  1.肋排切成半寸大小;
  2.将切好的肋排焯水;
  3.焯完水的肋排沥干备用;
  4.将料酒、醋、糖、生抽、水按1:2:3:4:5调成糖醋酱汁;
  5.锅内下油,放进三瓣大蒜爆香;
  6.将焯过水并沥干的肋排放进煸炒;
  7.加入调好的糖醋浆汁;
  8.先大火烧开后,转成小火慢煨至汤汁收干;
  9.装盘即食。

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