假肢安装后的心理康复是功能恢复的重要一环，需通过个体干预、家庭支持、社会融入和跨学科协作的“四维框架”，帮助患者实现从“生理适应”到“心理重塑”的跨越。以下是系统性支持策略：

一、个体心理重建：从“断裂”到“新生”

认知行为疗法（CBT）

目标：打破“残疾=无能”的认知枷锁，重塑“假肢是助力工具”的信念。

方法：通过“认知日志”记录负面思维（如“我是个废人”），并针对性替换为理性陈述（如“假肢让我能独立行走”）。

案例：引导患者对比截肢前后能力变化（如“现在能骑车买菜” vs “过去依赖他人”），强化自我效能感。

情绪调节训练

正念冥想：每日10分钟专注呼吸，缓解因假肢摩擦或步态不稳引发的焦虑。

渐进暴露法：从低强度场景（如室内站立）逐步过渡到复杂环境（如雨天外出），减少对假肢的回避行为。

躯体功能与心理联动

疼痛认知干预：通过虚拟现实（VR）技术模拟假肢使用场景，降低对不适的敏感度。

运动成就激励：设定短期目标（如“本周步行1公里”），用可量化的进步强化积极情绪。

二、家庭与社会支持：从“孤岛”到“共同体”

家庭角色重构

教育计划：培训家属成为“心理观察员”，识别情绪信号（如沉默、易怒），避免过度保护或指责。

协作任务：共同参与康复训练（如家属辅助假肢清洁），将照顾行为转化为情感联结契机。

同伴支持网络

导师计划：匹配资深假肢使用者作为“心理导师”，通过经验分享（如“如何应对异样目光”）提供实用建议。

群体疗愈：组织线下工作坊，通过集体活动（如假肢舞蹈、手工制作）消除孤独感。

社会融合推进

无障碍倡导：联合残联推动公共场所假肢友好改造（如加宽闸机、增设防滑地板）。

职业赋能：与企业合作开发适配岗位，帮助患者恢复社会角色。