桂枝汤，最好的保健品

桂枝汤的常量是桂枝10g，白芍10g，生姜10g，大枣5枚，炙甘草10g。桂枝汤可以调和营卫、解肌发表，适用很广。除去治疗伤寒表虚证等，桂枝汤还可以作为一种日常保健品。

    比如，桂枝汤可以治疗“久逸突劳证”，就是平时没有经常性、规律性的运动，突然一下子运动或劳动之后，浑身酸软无力说不出来的难受。用桂枝汤可以很快缓解。

    熬夜的人如果自觉身上疲倦无力，也可以一试。但需要提醒的是，熬夜造成的身体问题比较复杂，不是简单桂枝汤可以全部解决的。

    上班回来很累的人，没有其他特别症状，只是身体很疲劳的，都可以喝桂枝汤缓解一下，第二天会感觉比较有精神。尤其是有些人很累之后，自己有种要感冒的感觉：微微怕冷，不想摸凉的东西，偶尔打喷嚏，浑身酸软疲惫，上楼气喘，懒得讲话等，只要是没有明显内热（口干口渴），且身上能有微汗的，都可以喝桂枝汤，吃点热粥，然后好好睡觉，基本上第二天就没事了。所以家里可以常备桂枝汤。

    老年人“缺钙”导致的腰酸腿软下肢无力，也可以用桂枝汤，虽不能治愈，但是可以一定程度上有所缓解，比钙片效果好。

    桂枝汤还有安胎的作用。比如怀孕初期，妊娠呕吐，就可以用桂枝汤加紫苏叶，生姜适当加量，一般就可以解决。怀孕中后期，觉得身体疲劳胃口不好的，可以用桂枝汤加生白术，立刻就能转好。有胎热的，可以桂枝汤加黄芩即可，都是药到病除。

   总之，桂枝汤可以强心养血，是一种强壮剂，是非常好的保健品。隔一段时间吃2副，对身体绝对有好处。比外面那些高价的花哨保健品强很多，而且很便宜。善用桂枝汤的中医高手，可以用一个桂枝汤的方子加减治疗几百种病，这也是中医的一大特色。