身上还在痛，晚饭后坚持去锻炼。

    女儿早就懒得去健身了，但迫于我的淫威，前些天都是极不情愿地跟我们一块儿去健身房。今天她说什么都不想去了，弄得我费了好多口舌，差点还动用武力镇压，末了她说从明天开始天天都去，这样我才罢休。老婆在外面跑了一天，回家也说太累了不想去，最后只有我一人孤身前去健身。

    跑步，算是真正体验了什么叫做挥汗如雨。其实前后跑了不到20分钟，再蹬了十几分钟的自行车，然后还有些“自选动作”。锻炼下来也就半个小时多一点吧，但我全身湿透了，就象蒸桑拿，又象要挤干我的水份一样，一回家就累得四仰八叉躺在床上休息。

    咬咬牙，坚持吧！我得做给女儿看看啊！