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十公里用时五十三分零三十八秒
(2025-11-23 14:56:58)
人的精力都是有限的。无论多忙,事情都要分清主次,一件件地去做。一旦遇事就心神难定、乱了阵脚,非但不能脱离困境,反而更易慌张迷茫,很难找到出路。请记住,做事可以匆忙,但不要慌乱。沉着冷静才能解决问题;专注于心、默默努力,才能塑造更好的自己。
今天周日本想好好休息,不知为啥怎么也睡不着了,这样也好吃完早餐后,我就到健步道上健步去了。今天健步最好的步数十公里用时
五十三分零三十八秒
。给自己一个大大的点赞了。。。
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