我的运动：秀湖散步_在海与天之间

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我的运动：秀湖散步

(2022-12-08 09:15:58)

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分类：生活

我喜欢运动，生命在于运动。坚持日常的运动，有利于精神愉快身体健康。

不同时期，不同年龄，不同环境和条件有不同的运动方式。年轻时喜欢晨跑，部队养成的习惯，可以跑一个小时，精神抖擞！现在，我坚持日常的晨练（太极拳、太极剑、八段锦），下午或者傍晚散步。

退休后我走遍武汉东湖绿道，也经常爬爬磨山、马鞍山，经常漫步在武汉的东湖、汤逊湖国家湿地公园，现在经常走秀湖、汤逊湖边绿道。

最近，不能远行。静默前后往往走走社区附近的秀湖，傍晚的秀湖很安全，几乎没有游人。

走在静悄悄的湖边，直到夜色慢慢降临~~。湖边，有黑水鸡觅食，偶而，有池鹭、白鹭在湖面盘旋。

天渐渐地暗下来，灯亮了起来。妻子却走的很快~~

秀湖一侧的土路和灌木丛没有了，环湖绿道全部畅通了，妻子快步行走在湖边。

鹤立鸡群？我只是不慌不忙地漫步，顺便怕I拍照。

退休后的生活慢悠悠地，却也不单调！不孤独！坚持适合自己的运动方式，让生活更加健康一些，丰富一些，精神轻松愉快一些。

湖边远远近近的建筑物映在平静的湖面，那高高的楼房就是我们社区。

秀湖虽小，环境自然，离家很近，也很方便，这样的微型公园可以随时来走走转转。

天彻底黑下来，我们该回家晚餐了。

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