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怎样才能十一快乐?

(2005-10-03 05:57:30)
   突然遭遇十一长假,让人很不安。
   直到9月30日还那么忙乱,那么盼望假期的到来。一觉睡醒后,突然发现不用去上班,一下子不知道自己还能干些什么……
   上班的时候那么渴睡,每天都觉得没睡够,放假后突然睡不着了。整晚地坐在电脑前无所事事。肩膀和脊椎的酸痛也被淹没进了夜的宁静。
   这些是不是都属于“围城”?
   前天晚上,老乡音乐雨劝我早点睡觉,还给我发来一些关于睡眠的知识:
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
   我觉得很有道理,但是如果要遵照执行,我不知道活着还有什么意义。
   昨天晚上和老同学聚会的时候,我们也说到睡眠的问题。有人说照我的作息时间适合去美国。呵呵,但我喜欢的是夜,不是美国的作息时间,即使去了,我还是会在夜间“活动”——他们可能又会说我适合回来的。
   10月1日,上网,睡觉,上网,和老叶一起出去吃饭(唯一的户外活动),回家上网,老叶来玩,在家做了点面条吃,上网,送老叶,上网……
   10月2日,上网,睡觉,上网,老叶送我他写的书,和老叶一起去地坛书市看了看,买了《史记》、《三言二拍》、《本草纲目》和《我们的钱瑗》,回家上网,等博士,一起去彭那儿吃广东菜(实际上点的都是湖南菜),在彭的窝里玩电脑,回家,看碟,上网……
   10月3日,上网……
   这个十一太突然了!还没来得及规划,就过了一半。
   今天白天去广济寺、白塔寺和法源寺吧。早点起来,睡4个小时应该足够了。丹姐说叫几个人一起去九华山,但是车票不好买,我看难以成行。持保留意见吧,作好自己的计划——尽量让这个十一在北京过得充实一点。
   昨天去地坛光顾着买书,也没好好逛逛。
   来北京这么久了,还是第一次去地坛。老叶说,买这种书,有工夫看吗?我没回答。
   书很便宜,线装的。我觉得应该是盗版的,但是十分精美,目前还没有发现错别字。管他呢,既然主办方允许那么多人在那里公开卖那种书,我有什么不敢买的?如果我的囊中不那么羞涩,或许我会反对盗版的。
   《我们的钱瑗》是买的正版的。因为我尊敬钱、杨二位先生,更重要的是,那书不贵,呵呵~~
我喜欢看线装本的书。这几本书或许也可以让我的十一充实一点。

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