这几天，终于好好休息了一下，说白了就是终于好好睡了个饱觉，而不是不用干活，55555不过也正因为得到了足够的睡眠，人也跟着舒服多了。

    这几天改变了一下习惯，而且即将一直持续下去。因为觉得这样的生活，更适合我。也才知道，其实真要改变睡懒觉的习惯，也不是真的那么难，只要保证睡眠足够，就行了。

   说到这，大家也应该猜到我说的改变是怎样的了吧？呵呵，没错~就是晚上11点睡觉，早上6点半起床。躺床上还睡不着时，就看看手机杂志。看完刚好眼睛累，刚好关机闭眼睡觉。早上6点半起床后，第一时间洗漱，然后倒杯水放着，去厨房煮两个鸡蛋，回房间开电脑，跳20——30分钟健美操，再做下蹲运动。话说这下蹲运动，我是以50个为单位，慢慢一天天增加的。一开始几天感觉那个酸痛啊，可是现在，100来个下来，还是挺轻松的，只稍微觉得有点累。目的是减掉腿部的皮下脂肪。。。。今天发现腿部力量增加了。。。脂肪有没减少不知道。上帝保佑，我只要消灭脂肪，不要肌肉成块~~昨晚下蹲运动进浴室把汗擦洗到基本上不怎么出汗为止，开始喝掉那杯刚好放凉了一点点的水和鸡蛋，然后换衣服，从容上班，时间刚刚好。

    由于从容，心情自然也会好~这样的生活，舒服~能够一直从从容容的过日子，就是幸福吧？