身体是灵魂的圣殿:把自己照顾好,是你对世界最大的贡献(图)!

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走出心灵的地狱破译疾病密码大爱健身法 |
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人类从其诞生以来,就一直在追求健康,
然而,却常常认识不清健康的真正含义。
当许多人用各种方式——
在通常的饮食、康复、休养、锻炼、医疗中寻找健康时,
却常常没有得到真正的健康。
并非饮食、康复、休养、锻炼、医疗没有作用,无疑是有用的,
而是他们在寻求健康的努力同时,却在用更大的力量制造疾病,制造不健康。
一面在吃毒药,一面在拼命寻求解毒之药。
这就是许多人在健康问题上陷入的误区。
因此,应该刷新我们的思维,重新认识世界,认识自己。
要知道:疾病由何而生,健康从哪里来?
我们的生理常常有不健康之处,人人所知。
我们的心理更常常有不健康之处,这就不为许多人所认识。
我们的生活常常有不健康之处,是它在制造大量的心理及生理疾病。
家庭生活常常是生活的重要部分,家庭生活的不健康之处每日每时在影响人的健康。
我们的医院,帮助人们治疗疾病,寻找丢失了的健康,然而,恰恰在各种医疗中,隐藏着许多人还未认识清楚的不健康之处。医院在治疗疾病,同时还可能制造疾病。
许多医学文化在给人健康的同时,又在培养疾病与不健康。
我们的伦理道德规范着人类的共存,但其中的非健康因素也是制造疾病的特号温床。
而对其不健康之处的认识,远远超过我们通常的健康与不健康的粗浅界定。
人类文化中的各种不健康因素,是我们生理、心理患病的最大背景。
没有正确的健康观念,人类很难有真正意义的健康。
我们的自信与力量,首先建立在对疾病的揭示上。当我们站立在相信自己的旗帜下,更多地运用自己的力量来解除疾病,调整自己的生理、心理健康,那是值得庆贺的一大进步。
——摘自柯云路作品《破译疾病密码》(河南文艺出版社)