女子用比基尼照激励自己塑身减肥（图）

瘦身成功的凯泽。

    据外媒消息，澳大利亚女子凯泽(Sharny Kieser)是一位当之无愧的“辣妈”，虽然已经生育过5个孩子，却依旧保持着完美的身材。她认为，女人瘦身是需要一些动力的——比如比基尼照片。

    凯泽在她第2个孩子出生后增重了30公斤。为了达成职业理想、成为一名帮助其他母亲恢复身材的私人健身教练，她使用比基尼照片激励自己，在生完第4个孩子后，经过重重努力，减掉24公斤。如今瘦身成功的她终于实现了自己的梦想。

    凯泽认为，很多女性生完孩子后体重大增、身材走形，于是认为自己就彻底“告别比基尼”了，比如曾经深受妊娠纹困扰的她。而用比基尼照片激励自己恰好是使女性减去赘肉、重拾信心的有效动力。曾经还有一位4个孩子的母亲以能完成“铁人三项”，来激励自己恢复身材。

    凯泽表示，比基尼照片只是女性塑身减肥的一种激励手段，而最终目的是要收获健康。毕竟健康的体魄、良好的状态是女人照顾好家庭的必要条件。【新闻来源：2014-4-15中国新闻网】

曾经的凯泽。

瘦身成功的凯泽与孩子们。

幸福的一家。

博主点评：

    女子用比基尼照激励自己塑身减肥，可以说是一种自我完善的精神。激励实际上就是一种精神，是一种达到目标的精神。人的一生有很多目标，而健康这个目标，是没有完美的目的的，它只能说是达到一种什么程度。

    比基尼以三点式体现女性的身材，可以说是一种人体美的艺术，这种美带有一定女性的性感。而敢于用比基尼体现自己的身材女性，可以说是有一定美丽及健康程度的身材，否则是不会轻易的去体现比基尼。

    对于澳大利亚女子凯泽，就是用比基尼照片来激励自己，达到塑身减肥，可以说这是一种新的创举，不得不让人佩服。特别是女人生孩子后，不少女性身材走形，变成了胖子，而产生一种抱怨情绪。实际上这种身材走形，常常会带来很多痛苦，疾病逐步上身，漂亮大大地打折。

    女性的这种漂亮打折，男性的欣赏也在逐渐减少，有的还发生婚姻家庭危机，老公找小三的现象也随之发生。有一个例子，男子讨厌老婆太胖，找了小三后并提出了离婚，而老婆不同意离婚，并用坚持健身来改变自己，身材果然发生了很大变化，吸引了不少男人，也有了男小三，并答应了离婚，而老公却反悔了。所以说，女子塑身减肥是一种不可小看的问题，完全需要一种动力来激励自己。

    由此可见，激励是一种精神，激励可以选择很多不同的健康动力。而收获健康，是一种健康目标，而自己规划的健康目标，具体收获健康多少？健康的程度如何？完全要靠自己产生的动力。这种动力，并找到一种适合自己的激励方式，这种激励方式，并不一定是比基尼。