克服“短推综合征”，最重要的还是心理素质的训练

    从去年开始就开始加大对心理素质的训练。但是，训练了这么久，最终发现，每次出问题的最大原因，不是技术，而还是心理素质。

   画家张说，每次改动作必须练21天之后才能去实战；但咱自我感觉，改动作不需要很多天，打一两次练习就行了。因此，虽说最近改动作，但在周末小徒弟要邀请他师傅去打球时就答应了。

  （为了让成绩好看一点儿，选了自己最熟悉的球场。）

    开局是一个很好的开头，中间却又出了问题。短推忽然之间就没了信心，就害怕起来。结果是越怕越出问题。-----------的确与改动作无关；问题仍然出在心理上。

    前九结束以-1报收。每洞基本都是标ON加2推。偶尔没有标ON,也保持1切1推。其中难度系数1的PAR4的4#洞，两ON到旗杆边30厘米，收鸟一只。半场结束，35杆。

    转场后九的时候，心想，今天能否打出红字？心里头开始动心思了。这一动心思不打紧，第10洞一上来就打个3上3推+2。接下来的连续2个洞，没能标ON，连续2个1切2推+1。接下来的2个洞标ON，离旗杆那么近，却又连续2个3推。半码的距离，却心跳、手抖，就是不进。

    连续这5个洞就加了6。

    一口气连续加了6之后，一看创佳绩无望，又不紧张了。不怕了。手不颤抖了。最后的4个洞，3个PAR 1个鸟。最终仍以76报收，维持最近这两个月的水准。离自己前几个月的记录还差几杆。

    最终发现，每次出问题的最大原因，不是动作，不是技术。心理，心理，还是心理素质出了问题。

（前一阵儿把这种所谓“短推综合征”的心理问题解决了嘛，怎么搞的，又犯这毛病？）

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尼克劳斯说：

“你有多紧张，想要把球打好的难度就有多大”。

“说出不要紧张很容易，但要做到难度不小”。

“消除紧张的最大因素是自信心”。

“保持积极的心态，抛弃那些多余的消极的想法”。

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唉，“抛弃那些多余的消极的想法”，说说容易；做起来太难。