我不知道你是否和自己的孩子做过这样的比较，在你孩子这样的年龄，你感冒发烧的次数多吗？去医院输液打针就诊的时候多吗？在和我们父母的聊天中，大概都可能得出这样的结论：孩子的身体，很多真的不如我们小时候了。

小时候的冬天，我们很多人大多是和小伙伴在户外推圈、追人、撞拐、扇片、拔根、滑冰、抽陀螺、堆雪人、打雪仗，有那么多丰富的户外活动，现在的冬天，孩子大多是手里捧着电子产品宅在家里，户外活动，屈指可数。

而近年来，秋冬季的流行性感冒愈发严重，成为儿童健康的一大隐患。据统计，14岁以下儿童的发病率高达65％，主要原因是这部分人群自身免疫功能较差。究其原因，与秋冬季户外运动较少有着密不可分的关系。但很多家庭还是不重视户外运动，而一旦孩子感冒发烧，觉得挺不住了，才赶紧去医院打针甚至输液，很少顾及到输液可能给孩子长远健康造成的潜在风险。

看到还有很多家长在在秋冬季节预防孩子感冒所采用的方法并不科学，北京大学儿童青少年卫生研究所与海南快克药业举办了“2014小快克冬季亲子Cool跑节（北京站）”大型公益活动，希望借此提倡更多的家庭通过积极的户外运动来抵御感冒等疾病给孩子带来的困扰。

活动得到了家长和小朋友们的热烈欢迎，众多家庭参与到了这项有爱的公益活动中。

2014年11月30日，北京进入冬天以来第一个最冷的天气，奔跑吧宝贝 小快克冬季亲子Cool跑节在奥林匹克森林公园举行，我有幸和北京众多热爱生活的家庭一起参加了这次活动。

北京大学儿童青少年卫生研究所所长、北京大学教授马军表示，冬季让孩子适度运动不仅可以有效提高耐寒能力，还能增强抵抗力。而研究也发现，在低温天气下跑步可以增强身体的摄氧和用氧能力，增强免疫系统，让人感染流感的风险降低20%~30%。对于抵抗力较差的儿童来说，适度运动不仅可以有效提高耐寒能力，还能增强抵抗疾病的能力。

海南快克药业有限公司总经理王志昊介绍，秋冬是感冒多发季，很多孩子都会出现感冒、发烧等症状，小快克从配方到分剂量用药都旨在提倡健康、安全、合理用药。同时，小快克也希望更多的家庭能够通过运动来增强儿童抵抗力、抵御感冒侵袭，因为这才是最好的良药。

3公里Cool跑前，世界冠军、长跑名将孙英杰带领大家进行了热身活动，让这场冬日奔跑瞬时提升到更专业的水准上。

起跑线上，跃跃欲试的家长和孩子们正准备起跑

为健康奔跑

Cool跑的前10名优秀选手，非常不简单啊，这可是3公里呀，我跑的气喘吁吁，还跑在了他们的后面，但满心里都是欣慰和感动。

小朋友在为现场爱心树挂上爱心卡

现场为四川大凉山的孩子们募集到657双爱心跑鞋和小快克健康包

这次活动中签到时每个家庭都得到了个健康包，里面有小儿氨酚黄那敏颗粒。作为活动主办方和发起者的海南快克药业是国内“抗病毒、治感冒、防流感”用药理念的首倡者。而针对儿童服用的小快克，则具有成分安全、用药剂量安全的特点。它不仅选择了更为安全的小儿氨酚黄那敏颗粒组方，还率先采取了分袋包装的儿童药专业包装，家长可以根据儿童不同年龄段（或不同体重），控制儿童用药量，选择服用0.5包、1包、1.5包、2包、2.5包等5种服量，做到精准剂量，彻底保障了孩子的安全，是儿童精准用药的典范。

小快克冬季亲子Cool跑节的也是为了呼吁更多的家庭通过合理、正确的体育锻炼方式，提升体质、抵御疾病，倡导更加积极健康理念和生活方式，从源头上减少感冒等疾病对孩子的侵袭。

“奔跑吧宝贝”小快克冬季亲子Cool跑节将在上海、杭州等多个城市举行，除了继续为四川大凉山的小朋友捐出跑鞋和健康包外，还将带动更多家庭树立正确合理用药的理念，预防感冒的发生。

这次活动中我还意外地遇到了3个博客好友，看来，大家都很注意运动健身啊，还宅在家里，捧着电子产品的你，也一起加入到运动的行列中吧，为了健康！