成品:丝瓜玉米羹

准备材料:丝瓜、玉米、胡萝卜、豆腐、香菇、盐、水淀粉、芝麻油

餐具我用的还是乐扣乐扣格拉斯

1、玉米粒切碎、香菇、胡萝卜、丝瓜、豆腐切丁

2、玉米粒入开水锅中烧10分钟

3、加入胡萝卜丁、香菇丁烧5分钟

4、加入丝瓜丁、豆腐丁略滚

5、加盐、水淀粉勾芡，淋入香油调匀


丝瓜中B族维生素、维生素C等，能保护皮肤、消除色斑，使皮肤洁白细嫩，是非常好的美容食品，很适合大家吃。

每天看各种各样的家庭问题来信，让我们意识到现代女性要出得厅堂，还要入得厨房，最主要的是，更要善待自己。