菜品分享：凉拌番杏，番杏含蛋白质，脂肪，糖类，维生素B、c，胡罗卜素。功用：凉血解毒，利尿，肿止痛。任何一种蔬菜，都含有不同的营养物质，所以，食物，尽量要多样化。今日提示：孕妇们和我谈谈近来的伙食吧，邮件就不用看了。

 

邮件1：和老公成了熟悉的陌生人？

 

西姐，你说 ，这世上真的有一辈子相亲相爱的夫妻吗？

我和老公，感情不能说不好，我们是高中同学，在一个小镇，彼此家离得很近，相互知根知底。当年我很喜欢他，觉得他善良，单纯，因为小时候家庭条件还不错，性格很好，没什么忧愁似的整天傻玩。而我，因为家庭环境的原因，从小感情比较细腻，有些多愁善感，我喜欢那种阳光的男生，想让自己的生活也多些快乐。当初说起来是我追他，我为了和他一起，辞掉了很不错的工作，来到这个城市，后来自然而然地结婚生子。因为是我追的他，我一直觉得他并不喜欢我，他不是那种主动出击的人，生活中的任何事都是这样，让他主动做选择很难，能守株待兔最好不过了。

现在，结婚不过三年，却越来越觉得我们像陌生人一样。

以前他偶尔还会跟我分担家务，现在因为公婆在，他真的是油瓶倒了也不扶。生孩子住院的时候，他在医院陪夜陪了两晚，就说受不了，让我妈陪。剖腹产前一晚，是我自己留在医院的，他回家睡大觉去了。儿子小的时候，晚上闹夜，他嫌吵和我分床睡，一分分到现在儿子一岁半，我再也不愿意跟他睡一张床上了。月子里我妈回去后，我一个人带孩子睡觉，晚上我发烧起不来，他过来问我怎么这么早就睡了，我说发烧了，他应了一声又去客厅玩游戏，儿子在房里哭他都不来抱一下，还是我挣扎着起来抱的，我开门喊他抱下孩子，婆婆马上跑来说我来抱，让他歇会吧。因为抱孩子抱得久了，我的手每天睡醒起来都是麻木的，要好久才能缓过来，这也跟他说过很多次，他照样不会帮我抱一下。

后来孩子大了，好带了，他被公司派到外地工作，一周回来一次。有段时间每个周末，他不是先回家看老婆孩子，而是去外面玩通宵，到早晨才回来，然后就睡一整天。孩子大了，知道想爸爸，可是他这样，我真的替孩子难过。一周回来一次，在家陪孩子玩的时间也不到十分钟，就去玩他的游戏。

 

每个周末他回家，还要埋怨我，怎么这么冷淡地对他。他从来不想想他何时关心过我，他出去工作挣钱，我在家不也工作挣钱带孩子么？更何况，他挣的钱从来不会给我，他说他在外面需要花钱，我就从不过问，我和儿子的开销都是我自己的工资，他还要问我存了多少钱。我们一起出去逛超市或者吃饭，到结账的时候他都会跑得销都靠我那点工资，出去逛超市到结账时他就跑得远远的，出去玩我偶尔想在外面吃，他就说让我请客要么就回家吃。他没有给儿子买过任何东西！非要说他为这个家的贡献，那就是他交每年的物业费，还有我住他这套房子没给他交房租而已！

不久前我意外怀了老二，本是很高兴的事，可是，想到儿子还太小，父母身体又不好不能帮忙带两个孩子，我的工作也会受影响，我流着眼泪到医院预约了手术，他却在我手术前一晚和我赌气，一句话都不跟我说。我觉得自己太委屈了，也很心疼这个宝宝，没有当妈妈的人，做这种手术也许觉得很简单，可是，我是一个孩子的母亲了，我能想象这个宝宝要是生下来，会是多么可爱，而我却要亲手扼杀这个小生命。作为一个丈夫，他没有给我一点点安慰，只会跟我生闷气。甚至手术的钱，也要我自己掏腰包。做完手术第二天，他就不知道把自己衣服洗了，留在那给我洗。

手术后有段时间我的身体不太好，好像有些术后感染，过了好长时间才好，现在，我真的不愿意老公碰我一下下。我觉得他每周回来对我那一点点关心一点点热情，都是为了解决一下身体需要，然后，就玩他自己的了。

西姐，我觉得我真的不是个贪得无厌的人，只是比较敏感脆弱，我们谁不曾被父母视若明珠般疼爱过，今朝嫁作他人妇，为老公孩子操劳的时候，换来的不过是他人的挑剔和老公理所应当的享受，这些都该是我们的命吗？一个男人，如果爱你的话，会像他这样么？除了满足自己的意愿，从不会为对方着想？你为省钱买便宜的东西，他说你档次低，你买贵的好的，他说你乱花钱，哪怕花的不是他的钱。

现在，我真的希望我们只是陌生人，我不想跟他一起做任何事，虽然说夫妻同心，不应该计较那么多，可是，一个女人，哪怕再丑陋再平凡，也希望得到丈夫的一点点宠爱吧？谁会毫无怨言地做牛做马？？

 

屋檐下的小雨的回信1：

 

“作为一个丈夫，他没有给我一点点安慰，只会跟我生闷气。”做为一个妻子，你不是想办法改善夫妻关系，只会自己抱怨。

 

你在来信中给我们展示了一位隐忍坚强、独立自主、自力更生的宝妈形象，但是，谁能认为你伟大呢？有这么多独自支撑的时间，为什么不用来培养老公？

 

不是每个男人都会照顾、呵护妻子，都如女人般心思细腻；不是每个男人都生来就有责任感。当婚姻中的一方认为另一方该承担起一些责任，而对方不主动承担时，有要求的一方要学会运用合适的方式方法，让对方承担起自己相应的责任来。

 

我们的智慧用来做什么？不是说只用来应对考试，读幼儿园、小学、初中、高中、大学..而是要运用到工作中、生活中、婚姻中。

 

“因为是我追的他，我一直觉得他并不喜欢我。”我近来收到不止一封持这样观点的邮件了，当初谁追谁意义不十分大。我一个女同事结婚后和老公总冷战，每次她都要拿出小心珍藏的信和老公说：“当初是你追我的，你主动给我写的信我都留着呢。”可是，结婚前的信除了代表当初他比她先动心、先提出交往需求之外，并不能表示只因为他追她了，他就该一直保持追求她时的心态。

 

你也一样。人是有感情的，一日夫妻百日恩，相处三年，孩子都有了，怎么可能没有感情？即便是婚前他没先爱上你，结婚后，也一定要让他把你放在心上，因为你和孩子，是他生活中重要的一部分。没有人会轻易选择结婚。

 

“以前他偶尔还会跟我分担家务，现在因为公婆在，他真的是油瓶倒了也不扶。”学会表达你正常的诉求，油瓶子倒时，你婆婆抢着要扶，也要让婆婆放下地上的瓶子，转而要求老公扶起来。

 

“生孩子住院的时候，他在医院陪夜陪了两晚，就说受不了，让我妈陪。”这个，我认为他可以和你妈们换班陪床，要不然确实很累。

 

“剖腹产前一晚，是我自己留在医院的，他回家睡大觉去了。”这次他幼稚，对你的担心少，但当时我觉得你表现的也太坚强了点，这时候，必须要求老公留下呀。要生了怎么可能身边没有人？

 

“儿子小的时候，晚上闹夜，他嫌吵和我分床睡，一分分到现在儿子一岁半，我再也不愿意跟他睡一张床上了。”我说过几次，任何情况下，都不建议夫妻分床，有几个博友是老公因孩子哭闹睡不好，分房住，把感情分没了。现在你们家不光是他，你也分床分习惯了。“我再也不愿意跟他睡一张床上了。”在我看来，这是多么奇怪的夫妻关系呀。

 

“晚上我发烧起不来，他过来问我怎么这么早就睡了，我说发烧了，他应了一声又去客厅玩游戏，儿子在房里哭他都不来抱一下，还是我挣扎着起来抱的，我开门喊他抱下孩子，婆婆马上跑来说我来抱，让他歇会吧。因为抱孩子抱得久了，我的手每天睡醒起来都是麻木的，要好久才能缓过来，这也跟他说过很多次，他照样不会帮我抱一下。”要有自己的坚持，想让他抱孩子，任何情况下，都要排除困难，一定让他去做。没达到你想要的效果，只能说你做的努力不够。

 

“有段时间每个周末，他不是先回家看老婆孩子，而是去外面玩通宵，到早晨才回来，然后就睡一整天。”该管的，一定要管，而不应该放任他去玩通宵。“一周回来一次，在家陪孩子玩的时间也不到十分钟，就去玩他的游戏。”把他从游戏前拉开，可以采用强硬的态度。

 

“每个周末他回家，还要埋怨我，怎么这么冷淡地对他。”你只会把你的不满都憋在心里，然后都写给我吗？你不能和他提所有的正常要求吗？只会冷淡着对他，而却不和他交流，不让他知道你为什么冷淡。

 

“他从来不想想他何时关心过我，他出去工作挣钱，我在家不也工作挣钱带孩子么？更何况，他挣的钱从来不会给我，他说他在外面需要花钱，我就从不过问，我和儿子的开销都是我自己的工资，他还要问我存了多少钱。我们一起出去逛超市或者吃饭，到结账的时候他都会跑得销都靠我那点工资，出去逛超市到结账时他就跑得远远的，出去玩我偶尔想在外面吃，他就说让我请客要么就回家吃。他没有给儿子买过任何东西！非要说他为这个家的贡献，那就是他交每年的物业费，还有我住他这套房子没给他交房租而已！”你从不过问他的钱，你自己的工资供自己和孩子，你和老公合力把婚姻过成现在这样的模式真让我无法想象，婚姻里的空气太冷，我看不到婚姻应该有的温度。“出去逛超市到结账时他就跑得远远的。”你想让他结帐吗？如果想，下次就想办法一定让他结帐。你还要气节，还要骨气，还要他自觉奉献，还要不满生闷气，婚姻里，你的为人处事上是有很大缺陷的。

 

“不久前我意外怀了老二，本是很高兴的事，可是，想到儿子还太小，父母身体又不好不能帮忙带两个孩子，我的工作也会受影响，我流着眼泪到医院预约了手术，他却在我手术前一晚和我赌气，一句话都不跟我说。”没交流沟通才会这样吧，你的想法，他不知道。

 

“甚至手术的钱，也要我自己掏腰包。做完手术第二天，他就不知道把自己衣服洗了，留在那给我洗。”还是那句话，你只会抱怨，不会和他提你所有的要求。如果他不重视你，要学会让他重视。

 

“现在，我真的不愿意老公碰我一下下。我觉得他每周回来对我那一点点关心一点点热情，都是为了解决一下身体需要，然后，就玩他自己的了。”你自己把日子过得越来越不堪，越来越没温度，眼看着都可以结冰了。

 

“一个男人，如果爱你的话，会像他这样么？除了满足自己的意愿，从不会为对方着想？”有一种男人就是不会为对方考虑的，这样的男人，你要学会和他表达你的要求。

 

别做只会抱怨，只看到对方的缺点，却看不到自己缺点的女人。既然你给我写信了，我建议你从今天开始，和你老公有正常的沟通和交流，学会表达你正常的需求，并为了正当的需求去做努力。而不是没任何办法，就放任这段婚姻冷淡冰冷下去。

 

大家都在向我倾诉，但不要只期待在我这里收获同情，因为，很多人很多事并不值得同情。 

 

邮件2：不想和暧昧的老公离婚但很痛苦 反馈 

西西：你好！

 

看了你的回复，很受启发，你也说得很对，我知道我存在很多不足的地方，对于夫妻之间沟通和处理方式不妥。也不善于处理。我的性格一直就是直来直往，我非常看重夫妻两人之间的感情，我容不得我深爱的男人出轨。其实他都是知道的，而且我们两人的脾气性格非常相似。都很直接有点火爆。以前我们还能吵吵，现在是冷战，继而他都不回家，真的有很多事情一言难尽。而且我也相信他，他说他忙，加班，我都相信了，因为我认为08年的事情过去了，我也从来不往这方面想，我认为我还是相信他的，正因为太相信他，当我证实了我的猜疑后，我真的要疯的感觉，也许是我心理承受能力太低，加上我处理方式不对，他对我越来越反感了。

 

     现在的情况是，8月30号晚上，谈话的的结果就是他愿意给我100万，也要和那女的在一起，就在当时还在说和那女的多么的合得来，性格多么的好。我真的绝望了。（注明，他没有一分钱存款，房子是我们双方父母出钱买的）第二天早晨，他又后悔要我给他最后一次机会，我没有说话，9月1日--4日我请假离开了几天带着女儿出去旅游了，我想冷静下，但是我出去的几天，接着他的做法很让人不解，身边的朋友劝他，他还在一直说我如何的不好，现在是我的领导，我身边的同事都知道了，都知道是因为我的脾气性格原因，他才要我和离的，出去一趟回来后，我就被离了。

 

出去的时候带着女儿，走的时候清早5点来送我们了，回来的时候接了我们母女，接完后又去打球了，之间我们没有一句交流，接着出差一周，本来说了是周六9月10日回来，这一周我们没有联系，出去的第二天我还是打了电话给他，他不接，回我个信息，信息是这样说的，不用打电话，我喝多了，我明白你的意思，你就是要我一个好的和负责任的态度，只要你不多想，不会离婚。当时我傻了，一直我认为只要他认识错了，改正了回家了，我们还是可以过下去的。接下来就再也没有消息了。我也绝望了，一句解释没有，还要求我不多想。

 

到了10日下午，我在家，他给他妈妈发信息说，他没有回，要周日才能回，我当时就跟他父母说，他中午1点多点就回来了，因为我们手机共用一个套餐，我知道他回来了，打了好几个电话出去，还发了几条信息出去。所以我揭穿了他。傍晚时，他发信息告诉我，我就是骗子，我就是不想回去，别烦我父母了。面对这样的老公。我真的很无语，我只是希望他回家解决问题，他却是一再的逃避，而且很可能他周六回来后就是去那女的家了，因为他除了那女的家，他没有地方可以去，我不知道我是太了解他还是太不了解他。周日晚上他回家了，我没有回去，昨天中秋节，我也没用回去，他们一家人没有一个人打电话叫我回家过节吃饭，真的伤透了心，他父母也没有打电话，就是傍晚发个信息，说给我送饭菜，我对他家人也没有语言了，一家人非常默契。当我不存在。

 

不断的反省自己，但是他呢，不面对我，我现在不回家，也是希望自己好好冷静，我害怕自己咆哮发疯，我有很多为什么，我希望能从他那里得到答案。现在我的睡眠质量非常差，不管我多么的伤心难过，他一点也不会安慰我。我现在真的只是想听听他的解释和真心话。

 

其实我现在希望离婚，也许对我是种解脱，而且我觉得我不可能还能接受一个这样变质的感情，我们现在已经很陌生了，唯一的也许就是孩子在中间牵扯着，也许还对曾经的那份感情还没有完全放手。

 

 我真的不知道如何是好了。

 

屋檐下的小雨的回信2：

 

一个糊涂、乱了方寸，原本也没太多心计的妻子。这时候你还上演什么离家出走啊？而且还走得半遮半掩、欲擒故纵的——还等着他家人和他给你台阶下。

 

“我害怕自己咆哮发疯，我有很多为什么，我希望能从他那里得到答案。现在我的睡眠质量非常差，不管我多么的伤心难过，他一点也不会安慰我。我现在真的只是想听听他的解释和真心话。”真心话我都能告诉你呀，这几天，他一直在那个比你年轻漂亮的第三者那里过夜，因为是偷情，所以更有激情。他肯定和她说的是：“哎，我的婚姻一点都不幸福，我妻子一点都不理解我。”几十年前，张爱玲小说中想玩婚外情的男人们就这么说，几十年后，出轨男人们还是采用相同的版本，当然，也总还有些傻帽儿女子把自己当作了可以拯救无爱男人的天使。

 

他的父母，当然会站在他的角度上考虑问题，就如同你父母也会站在你的角度上一样。所以，这时候不要希望他父母就象生你的父母一样。即便是你一个人在战斗，也请少掉那些不必要的寒心。是你和老公的婚姻出现了问题，主角是你和老公，别迁怒于配角。

 

回家，不离婚，平静的、冷静的和他面对，凭什么有人想登堂入室，你就把自己出钱培养的博士拱手让给她呀？她太容易了，你也放手得太轻率了，这时候负气没什么意思。

 

既然你仍然对他有感情，就不要轻易放手属于你自己的家庭。

 

邮件3：外遇是婚姻的大忌 后续

 

西西老师，你好

   离上次给你写信已经有十天了，没收到你的回信，我想你应该很忙，还没看到我的信。

 

简单说一下，我的情况，我跟老公十年前结婚了，经人介绍认识的。但这十年我们过的很开心，虽然有吵闹过，但很快就没事了，因为没有原则的问题。今年一月份，发现他有外遇，发展到什么程度我也不是很清楚。发现后他也没怎么认错。他觉得现在社会这种情况很多，好像很正常。我是一个极传统的人，可想而知，我受的伤害有多大。跟他谈了以后，他说他想要这个家，我想就原谅他吧，可几次他一直断不了，一直有联系。但上下班时间应该来说还是很正常。每天正常回家。后来我联系上那女的，跟她谈了谈，她说是她勾引他的，叫我给他点时间，他会回到我身边的。我也跟他们俩明确说了，如果再发现我也不会再说什么，该办什么手续就办吧。

 

他说不会再跟她联系。我现在也相信他们已经不联系了，但觉得他已经变了，已经没有以前的感觉了。以前有事，第一时间都会告诉我。不管是喜是忧。现在只有碰到很不开心的事，他没处说他才会打电话跟我说，其他事一概不跟我说，以前一通好几个电话，现在很少有电话。

 

六月份他们初中同学聚会，联系上一个比较好看的女同学，经常在网上聊天，给我感觉他们都有点好感，他不承认。说有时候只是开开玩笑。我真的已经没有信心等他回心转意，外面女人何其多，我能看得过来吗，想放手，因为有一个九岁的女儿。心里一直犹豫着，女儿很要强的，很懂事。我们俩吵架每次都会劝。想到女儿有一个不完整的家，心里疼的难受，因为才九岁，经历的事情还很多，如果是十九岁，上大学了，我想真的可以放手了，相爱了十年的人虽然放弃很难，但维持着更难，隔三差五的吵架。感情一点点吵没了。西西老师，有空帮我分析分析，好吗，该继续吗这段婚姻？

 

屋檐下的小雨的回信3：

 

不是很忙，是非常忙。

 

如果你过不了你自己那关，该离就离吧。无论我怎样分析，日子都是你自己过的。虽然我认为目前外边的花花草草尚不会让他有轻易离婚的想法，但如果你实在想离婚，就选择放弃婚姻吧。

 

屋檐系下的小雨信箱：v_xixi@sina.com