西西：你好！知道你是一个热心的人，所以有件事想向你讨教：我女儿到正月就四岁了，但是一直以来都不好好吃饭。现如今，吃饭对她来说成为了一项负担，成了一种折磨。我家里人多，我老公三兄弟（都已成家）加上公公婆婆和小叔子的两个孩子，一到吃饭就有十来口人，因为女儿不好好吃饭，一到吃饭的时候个个人都要骂她两句，而且小叔子那两个孩子吃的很快，一吃完就开始疯玩，女儿净望着俩孩子玩了，经常一口饭放嘴里半天了嘴都不动过，要不然一口饭嚼了好久都不咽。所以这样子一餐饭经常要吃到曲终人散了，还要陪她吃很久。而且这里的饭都是白饭的，倘若是夹一口青菜或是一块肉的，嚼的更久，而且很多时候都是吐出来的，因为不敢咽。我也打她，骂她，我知道这样她会更加讨厌吃饭，但是我也尝试过哄她骗她吃，但是都没有用，打了可能那顿还能吃多点。我知道这样只能使她更不想吃饭，但是我真的没有办法了。为什么原本吃饭这么享受的事情对她来说这么遭罪？你这里人多，看有没有人帮我出出主意？还有就是昨晚我忍不住打了她，过后我跟她道歉，她指着我的肚子说：妈妈，你把这里打开，再把我装进去，然后再缝好去。我问她是不是这样就不用吃饭了，她说是啊！我无语了，我是严重伤害了她，包括我的家人，我公公经常因为她不吃饭把她丢到卫生间，等她害怕了就放出来吃。我曾经努力想改变她这种行为，没想到连我也陷进去了，自责…西西帮帮我，我怎样改变现在这种恶性循环？

屋檐下的小雨的回信：

和你老公好好谈谈，然后让他和所有家庭成员都好好说说，从现在开始，白天不给孩子任何零食，吃饭时候，大家别打她、骂她、责怪她，大家都自然地吃饭，也别过多留意她吃饭的动向。在大家的影响下，我觉得以后她能慢慢地和其他人一样，正常吃东西的。总是打骂、影响她正常进餐，对肠胃也不好。象你公公那种处罚办法，这么小的孩子，辨别是非的能力还不强，也还意识不到吃饭有多重要，总是惩罚，时间长了会对孩子有心理压力。看见好几个家长了，打完孩子再道歉，那下次能不能减少冲动时打孩子的做法？

如果还不行，带去医院做个检查，看看是否脾胃虚弱，如果脾胃虚弱，在医生指导下采取相应对策，或是咨询营养科医生，看是不是该在饮食上给她做些适合她吃的食物。比如她不敢咽蔬菜，能不能把蔬菜切得碎一些，做成蒸鸡蛋羹或者甜椒焖子一类的，让她很容易就吞咽下去，另外，可以买几本儿童食谱，给孩子换着花样做点适合她吃的食品。

家长也不要对孩子不吃饭做行为和语言上的引导，比如孩子指着你的肚子说：妈妈，你把这里打开，再把我装进去，然后再缝好去。你接下来这句不必一定针对孩子吃饭这问题去说：是不是这样就不用吃饭了？你可以换个其他话题和孩子进行轻松有趣的对话。

我小姑子的女儿小时候总不爱吃东西，吃的非常少，尤其不吃羊肉，我老公认为是我婆婆语言上的引导让孩子以为羊肉是不好的，每次一上饭桌，吃羊肉馅饺子时，还没等吃，我婆婆就习惯说:“她不爱吃羊肉，太膻。”现在孩子也说不吃羊肉，不过每次吃羊肉馅饺子，告诉她不是羊肉，她照吃不误，一旦知道，就不肯吃了。小姑娘上小学后吃的东西越来越多了，自己也很爱吃。

以下内容来自网络:

除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外，父母也应该避免出现以下情况：

1、家中存放过多的零食：

如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。

2、以利诱的方式对待：

父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。

3、不愉快地吃饭时刻：

许多父母在赶着去上班的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。

4、放任孩子边吃边玩：

孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。

屋檐下的小雨信箱：v_xixi@sina.com