相对昨天的天气来说，今天爬山挺合适的，我们从香山北门进山。

好看的花，我叫不上名字。

长得象月季，但不是月季。

黄色是很高贵的颜色，要皮肤白皙的人才压得住那份高贵，我就从不敢穿黄色的衣服。

香山以秋天的红叶闻名，现在的盆栽里，有火红的枫树或是槭树。

还是这样的花团锦簇。

添了花边的这一种，更显娇嫩。

一朵花，两朵花，三朵花儿。

人，这就不算多了。我们去的不早，常爬山的一些人应该是早晨就已登完。

谁家的姑娘，在水一方。

主要是为了介绍我的三件装备：

白色ESPRIT，由小咸菜购于香港

眼镜，由天蝎妈VS水瓶妞赠送。

牛子中裤，由小咸菜赠送，我穿上就成9.85分裤了。

琉璃塔

我在半山腰

远山苍茫

这是杏花儿吧？

每登30级台阶，我要歇10分钟，600多级台阶后，我终于登上了山顶。

山顶上人很多。

披着旗帜那女孩子很漂亮，有好看的五官，苗条笔直的腿，白皙的皮肤。

现在的泡泡直接就可以制造了，小时候，我吹肥皂泡。

树上满是红布条。

上山，下山。

似乎还是杏花

小伙子的歌唱的很好听，我捐了2块钱，据说杏林小筑的歌唱的也好听，要是让我听见，非捐两块钱不可。翮演唱歌啥样呢？没准她唱完，要捐给我20块呢。

这个花长得象郁金香。

我总是忍不住羡慕她们的青春。

好看的帽子。

牛仔一样的帽子。

 

因为我总结能力不强，也比较怕看别人写：5大优点，8大改变，97大进步这类的文章，为配合节日气氛，咱们也认真总结一下，登香山的100个好处：

 

1.锻炼身体

2.保护眼睛，治疗近视办法是极力眺望远处，放松眼部肌肉。

3.增强心脏的收缩能力3.节约用电

4.陶冶情操

5.热心公益

6.增进夫妻感情

7.提升夫妻生活质量 （估计登一年，身体棒了，夫妻生活质量也棒了）

8.提升生活品质

9.促进家庭和谐

10.增强环保意识

11.增强节约意识

12.拓展创业思路（可以拣废水瓶子，到山上卖矿泉水、冰棍，唱歌弹吉他）

13.看了西西拍的照片后，为自己的摄影技术而骄傲。

14.看了西西的照片后，男人增强幸福感，因为自己的媳妇既比西西好看，又会摄影，还擅长做饭。

15.看了西西的照片后，女人增加骄傲感，因为比西西长得好看。

16.提升审美空间

17.看爬山的玩，也会很有趣 （自由主妇提供）

18.增强肺活量 （以君为傲老公提供）

19.增加身体的协调性 （以君为傲老公提供）

20.呼吸新鲜空气；（以君为傲提供）

21.晒太阳，促进钙吸收（以君为傲提供）

22.减肥 （以君为傲提供）

23.锻炼毅力（燕双飞提供）

24.登到山顶有成就感。

25.意识到活着真好。（遛达猫提供）

26.延缓衰老

27.对人生有了更高的认识 （遛达猫）

28.懂得感恩

29.爬到山顶 增强自信 （沫沫提供）

30.促进食欲

31.多喝水，滋润皮肤

32.促进交流

33.对另一半有新的认识

34.互相关心

35.互相帮助

36.改善心情

37.有效排出有害自由基

38.提高方向感

39.陶冶情操

40.意识到减肥的重要性

41.意识到合适鞋子的重要性（我第2次登香山，是穿高跟鞋去的，今天看到了三个穿高跟鞋的）

42.治懒病（丑小丫丫提供）

43.爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一

44.爬山可促进毛细血管功能--感觉全身舒爽通畅。

45.爬山可以强筋健骨。

46."森林浴"--绿色健康法

47.爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力

48.可以看美女帅哥（丑小丫丫提供）

49.提高知名度（比如那个舞蹈俱乐部，扯着俱乐部的旗子，比如那个歌手，带了自己的简介，旁注：原创）

50.将来没饭吃了至少还可以到香山卖唱，翮演唱的好着呢，她想和我PK，到目前为止听过我唱歌的还没人敢跟我PK呢，哼哼（杏林小筑提供）
51.见花就想到杏花，一定是想起我了，这更增加了我的幸福感 （杏林小筑提供）
52.爬到山顶极目远眺，一定感觉心胸很开阔，可以放松心情 （杏林小筑提供）
53.提高摄影技术 （杏林小筑提供）
54.可以看到很多有活力的帅哥美女，自己也会增加活力 （杏林小筑提供）
55.回想以前年轻的时候，恋爱的时候…… （杏林小筑提供）
56.可以借机置办爬山的行头，并为暂时大开吃戒找借口 （杏林小筑提供）

57.减压 （晓梦尘香提供）

58.爬山的时候带点黄瓜西红柿，在半山腰吃，看的人很羡慕，可以增加幸福感和优越感。（晓梦尘香提供）

59.让博友们创造自己曾经登山的种种回味。（大苹果小苹果提供）

60.意识到该采取防晒措施

61.懂得知足

62.意识到亲情、友情、爱情，都是生命里重要的东西。

63.有意外收获 （老公遇到了同届一个男生）

64.增加好奇心 （老公说那人大学时和同届一女生谈的，于是我们俩就坐那儿等那人妻子过来）

65.增加快乐心情 （老公那同学头发也掉很多，老公说：那人大学时就歇顶，那时候就这发型，后面很长）

66.开发智力（要想108个好处）

67.听到好听的音乐

68.体会到不同的人生

69.换个心情

70.暂时换种生活方式，换种思维方式。

71.想起美好童年：肥皂泡、冰棍

72.意识到流行趋势的轮回：黑丝袜、短裤、白T恤（这几年又轮回了以前的流行）

73.爬山锻炼身体又省钱，是很好的有氧锻炼。(陶小艾提供）

74.在不断磨炼中完善自我，可以很好的自省。（陶小艾提供）

75.可以感受生活的美好。（陶小艾提供）

76.还可以与他浪漫一把，爬不动时让他背着走。（陶小艾提供）

77.体味别人的幸福 （一对儿恋人一直在拥抱）

78.爬山也是长见识的过程 (天蝎妈VS水瓶妞提供）

79.可以顺便看到最近潮流的流行趋势，看你拍的帽子就是一个例子，虽然仅限于户外（天蝎妈VS水瓶妞提供）

80.可以偷拍，像你拍的在水一方。（天蝎妈VS水瓶妞）

81.爬山让人感觉更精神 （天蝎妈VS水瓶妞提供）

82.在哪也不如在家好，这也是俺爹总结的。（天蝎妈VS水瓶妞提供）

83.意识到拐杖和栏杆都是能助人一臂之力的。

84.意识到有时候坚持自己的想法有时候是可取的（早晨老公不同意带垫子，但我还是带了，地上脏，带的对）

85.群众的力量是巨大的 （集体的智慧凑到了这么多条）

86.多一份敬佩（在山上看见了两个孕妇）

87.意识到有些搭配效果不好 （舞蹈俱乐部里的一个女孩子，一直当是个中年女子，裙子选的不合适）

88.意识到要是手机能发博客也很不错

89.爬山时发现老公体力比我好多了，他总是停下来等我。

90.想起一些事，想起一些人，想起一些缘分

91.意识到有时候第一印象未必准确，（比如这帽子，是老公买的，去年一直想送别人家婆婆，觉得不好看）

92.感觉到锻炼身体很重要（爬的太吃力了，总是停下来休息，老公的同事人家一口气就能爬到山顶）

93.登上山顶会油然而生自豪感。 (最好的爱提供）

94.将来没饭吃了至少还可以到香山卖唱，翮演唱的好着呢，她想和小筑PK，到目前为止与之PK的人还没有输的呢，哼哼：（（（（由翮演提供）
95.想了半天，登山的好处就是，，可以把山夯实。。。（由翮演提供）

96.见证祖国大好河山 ，激发爱国热情 （由沫沫提供）
97.看到春天，萌发各种感情 （由沫沫提供）

98.火车那样的,登山可以有个体格好的艳遇也说不准啊.(小咸菜提供）
99.爬到山顶远眺,将山踩在脚下,很有成就感. （小咸菜提供）

100.畅想未来:几个老太太在山顶大合唱,很幸福! （小咸菜提供）