牛牛妈原定今天和我一起去社区医院给娃娃做体检，一早她就给我打来电话，说听说猪流感来了，为防患于未然，她们家牛牛这个月不去体检了，免得不小心被传染。还说她们家最近也不吃猪肉，都改吃鱼了——这个原本吃鱼就犯恶心的妈妈为了牛牛却每天坚持吃鱼。

这个牛牛妈实在是太过恐慌了，我们先来看看什么是猪流感。

专家指出，猪流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，该病毒可在猪群中造成流感暴发。通常情况下人类很少感染猪流感病毒，感染猪流感的患者大多为与病猪有过直接接触的人。人感染猪流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。专家表示，目前尚无证据表明猪流感能通过食物传播。因此，食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品是安全的。将猪肉烹制内部温度达到71℃，可杀死细菌和病毒……

猪流感来了，指不定以后又爆什么流感……看来，每个人都该更注重食品安全和卫生了。对大人来说通常吃熟食便能降低此类肉食带来的危险性，而家里有小宝宝的家庭又该如何加强预防呢？

首先，应增强宝宝的自身免疫力。

除了日常好习惯，宝宝也应该注意补充维生素提高免疫力，象牛牛这样的宝宝，虽然出生时体重8斤，现在4个月了，且身高体重都居前列，但营养的摄入并不均衡，难保微量元素不缺乏。42天体检时缺锌、两个月体检时缺钙。我那天在网上给王小胖测试体内维生素水平后让她也来测试，她测试后说牛牛可能缺维生素B族。听她这么一说，我忙跟她建议去买那种能复合补充多种维生素的产品，像小施尔康维生素滴剂之类，因为是多元维生素，补充比较均衡。而且我知道牛牛在口感方面那是出了名的挑剔，象她泻肚时吧，是绝对不肯喝胡萝卜水的，讨厌那种味道。而小施尔康维生素滴剂带有水果香气，还可以滴入温开水、牛奶、果汁等饮料中服用，基本尝不出味道。

其次，则需要家长做到如下这七点：

一、要经常给宝宝做抚触。

帮助宝宝被动锻炼，强健婴幼儿的体魄。

二、要经常洗手、鼻子和嘴巴。

很多家长喜欢下班后打开房门，马上去亲吻宝宝。当前情况下，这样很不合适，必须洗净手、脸、嘴巴，再去爱抚你的宝宝，而亲吻等，此阶段建议暂停。这是为宝宝的健康负责的表现。

第三，房间要勤通风换气，晾晒衣被，宝宝的用品要注意灭菌消毒，少带宝宝去人流聚集的地方。常用75%酒精为日常用品消毒；

第四，要多带宝宝晒太阳能促进钙的吸收。

第五，家长尽量吃熟食，家长如吃猪肉，一定要加热煮熟。

第六，出现流感征兆或病症者应及时就医。咳嗽或打喷嚏时要遮住口、鼻。

第七，家长避免接触流感样症状（发烧，咳嗽，流鼻涕，浑身无力，食欲不振等）或肺炎等呼吸道病人。

做到以上这些方面，宝宝也不怕猪流感了。

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