林老师：尾椎骨疼痛，你不去医院，来这里找林老师干什么？所以林老师只能告诉你，这个尾椎骨跟心理有关的一些可能性，以及尾椎骨从道家养生的角度该怎么处理。至于该怎么处理，你最终还是要选择要不要去医院，如果你去医院，听医生就对了。尾椎骨、腰椎等等这种疼痛和疾病，据说最近非常的普遍，本来这些都是年纪比较大的人（三四十岁的人）才患有的症状，但现在年轻人也屡见不鲜。

腰椎疼痛主要有两个可能性

第一种可能性就是压力很大，正如身体物理上的压力一样，上面的重量就往下放，所以大地支撑身体最多，于是身体给与大地的压力是最大的。那对于上半身来说，上半身相对会比较沉重，它的重量都压在腰椎上，腰椎就是脊柱最重要的那个部位，越往下压力越大，所以心理上的压力和身体物理上的压力是可以类比一下的，因此你要了解看看你的压力从哪里来，然后设法释放它。

第二种可能性就是腰椎（尤其是接近尾闾的那一部分：尾椎）疼痛，代表对已经成为事实的现状不太满意，无法很好地活在当下，无法很好地接受那些已经发生的和正在发生的事情，换句话说就是比较容易有太多的标准，或者是挑剔，或者是对未来有过多期待、幻想。如果是的话，看能不能把它放下来。

腰椎疼痛的症状，要怎么处理呢？

最主要的就是要躺着，要卧床。凡是属于腰椎不舒服的症状，只要你能够有足够的时间卧床，它自己就会好。只不过多数的人都不愿意花时间去躺着，所以都花时间去找医院了，因为比较快。此外，除了卧床，你可以多活动一下，让自己有更多的觉知，觉知到身体，让气血通畅，腰椎疼痛的症状也会比较容易缓解。如果有可能的话，点点穴位按摩，自己拍拍按按腰椎，按按足三里和手上的一些穴位，让气血流动起来就好。另外，还可以通过一些方法把你的肾气给强化起来，因为肾主骨，骨生津。把肾弄好了，所有的跟骨骼有关系的（尤其是跟脊柱有关的）都会比较容易好。

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所有的身体疾病，最终的根源都来自心理。在一个人的成长过程中（也就是所有心灵成长、意识层次提高等等过程中），内在的一切，包括潜意识中所有的烙印，它们都会完完全全地体现在身体上，所以观察自己的身体是观察自己潜意识的一个很好的方法，了解自己的身体是成长修行的一个很好的方法，于是我们今年8月份就会有一个《身体心理学》课程啦~

而今晚（6月30号）7-8点，在山水自然微信群，林老师会跟我们讲一堂关于《身体心理学》的微课，讲讲身体与心理的关系、从身体到灵性的途径。欢迎同学们参加~ 有需要提问的同学们请预先提交自己感兴趣的问题给晓屏，林老师的微课都是问答式，回答是微课堂的讲课方式。如你还不是山水自然群同学，欲想参加今晚微课，请按以下方式参与。

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