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女王的厨房之五色芸豆猪蹄

(2014-03-06 14:01:57)
标签:

美食

分类: 天堂美食日记

女王的厨房之五色芸豆猪蹄


啦啦啦,补充骨胶原啦!
               By天堂游

                                五色芸豆猪蹄


     新年期间老妈拿了一包芸豆回来,本来芸豆是平常物,但这次居然是五种不同颜色混在一起的,很是好奇和
漂亮啊。再过几天就是三八了,除了妇女外,女士们也是过过节的,就把新年来不及吃的大猪蹄混合芸豆
给炖了。我加了点醋,尽量用高汤用压力锅折腾,这样没那么油腻。

 

五色芸豆猪蹄材料:

材料:五色芸豆(200-250G)猪蹄1只 姜5-8大片  蒜3-5颗 罐装上汤或鸡汤1罐   香叶2大片 八角2-3大颗粒
         盐 胡椒粉 料酒 白醋各适量


做法:

1.芸豆冲洗干净备用。
2.猪蹄混合3大片姜下锅汆水捞起冲水冷却剁块备用。
3.罐装鸡汤下锅,倒入姜片,蒜粒,香叶,八角,五色芸豆煮3-5分钟熄火。
4.把猪蹄放入压力锅内,倒入汤水,调入小半碗白醋和适量料酒,压25-30分钟。
5.压力锅排气后,调入适量盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可。

提示:如果不使用压力锅炖煮,预先把芸豆浸泡过夜,这样可缩短焖煮时间。
         五色芸豆可在超市购买包装的,实在没有,可去市场或杂货店购买普通芸豆。


女王的厨房之五色芸豆猪蹄

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