天堂香草厨房之泰味鲈鱼(混合香草)
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天堂香草厨房之泰味鲈鱼(混合香草)
很久不见香草厨房啊!
香茅在自家阳台生长朝气蓬勃,秋天虽到,但天气还是跟夏天无异,所以又做了这道很受欢迎的小菜。
泰味番茄鲈鱼材料:
鲈鱼一条(约500G) 番茄3打个 香茅1小根 姜3-5大片 干葱(红葱头)5个 蒜3-5个 柠檬叶2片
米酒 盐 胡椒粉 生抽
1.姜切碎或切丝,干葱剥皮切碎,香茅冲洗干净,茎部切段,叶子切丝,柠檬叶切丝。
2.鲈鱼委托小贩杀好后冲洗干净撒盐,表面划刀,胡椒粉和少许酒和姜丝腌一下备用。
3.番茄底部划“十字”下锅煮至皮开后取出冲水冷却后去皮切块。
4.鲈鱼均匀拍上生粉后下锅煎至两面金黄色取出备用。
5.蒜,香茅茎段,红葱头,姜,干辣椒下锅爆炒出香味放入番茄一起翻炒片刻后加入适量的
6.倒入适量生粉水勾芡即可熄火。
提示:不能吃辣可在焖鱼或者快上锅时加入辣椒,香茅叶和柠檬叶可在网店或者超市的花茶茶

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