女王的厨房之胡椒番茄鲈鱼汤

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分类: 天堂美食日记 |
女王的厨房之胡椒番茄鲈鱼汤
夏天来刺激一下味觉吧!
很想来碗带劲的汤水,太复杂的不想做,老火汤懒得熬,想了下做了个番茄鱼汤,能消除疲劳和增加胃口。
很适合夏日的天气哦!
胡椒番茄鲈鱼汤材料:
鲈鱼一条500克,蒜3-5粒,姜片3-5大片,番茄3-5小个,芹菜2-3扎,香菜1扎,胡椒粒(若无可用胡椒粉代替),
制作:
1.鲈鱼委托鱼贩子收拾好,取回冲洗干净后表面撒上切碎的姜丝,放上料酒和少许盐和胡椒粉备用;
2.番茄底部画十字下锅汆水捞起去皮切块,芹菜摘去叶子切段,香菜冲洗干净切碎备用;
3.胡椒粒热水浸片刻后用刀背拍碎备用(如用胡椒粉可省此步骤);
4.姜片、蒜片下锅煎出香味后放入鱼稍煎后洒料酒,倒入烧至滚烫的热水大火煮片刻;
5.倒入番茄块和胡椒碎保持大火煮5-8分钟后倒入芹菜和香菜煮片刻,加入适量的盐和少许麻油调味即可。
提示:
可按照个人喜好加入芽菜或者菇菌类一起煮,味道更鲜美,全程必须保持大火让材料鲜味逼出。
此汤有驱湿开胃功效,适合全家老少。