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女王的厨房之豉香牛肉拌芦笋

(2007-11-05 20:02:16)
分类: 天堂美食日记
女王的厨房之豉香牛肉拌芦笋

女王的厨房之豉香牛肉拌芦笋

女王的厨房之豉香牛肉拌芦笋

女王的厨房之豉香牛肉拌芦笋

女王的厨房之豉香牛肉拌芦笋

女王的厨房之豉香牛肉拌芦笋


女王的厨房之豉香牛肉拌芦笋

用一碗豉汁,芦笋做出2个菜,第一味!

By天堂游 Heaven_Travel

女王的厨房之豉香牛肉拌芦笋

那天我做豉汁蒸鱼头,剩下大半碗豉汁,我特意留下来打算拌面条。上菜市场溜达的时候
灵机一动,买了3块钱芦笋和其他材料,diy了2个豉汁菜。今天先上第一个。


材料:芦笋300G
豉汁 油 鸡精 麻油 料酒 生粉

豉汁diy:姜蒜和适量的豆豉混合剁碎,加入1-2茶匙料酒 适量的盐和鸡精 1茶匙生粉搅拌均匀
即可
可用来腌各种肉类或者加入任何蔬菜肉类的烹调,建议腌东西前先下锅爆炒片刻出香味再腌,这样
风味更好。

1.
芦笋洗干净只取前端嫩身部分(其余留下备用)用盐水煮一下捞起铺在碟上备用
2.
牛肉切片加入适量的盐 油 鸡精 麻油 料酒 生粉搅拌均匀腌20-30分钟 (也可买腌好的)
3.
牛肉下锅爆炒至七八成熟,放豉汁翻炒焖1-3分钟(根据个人口味可加入适量的盐和鸡精)
4.
滴入适量的麻油翻炒片刻盛起装在芦笋上 撒葱花即可开吃!

牛肉鲜嫩,芦笋爽脆,下饭一流,期待第二个菜哦!

The end Heaven_Travel

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