天堂美食日记—青柠檬特饮（2款）

来一杯青柠檬薄荷茶滋润一下吧！
By天堂游 Heaven_Travel

薄荷叶资料

薄荷凉茶 新鲜薄荷叶少许，清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却。日饮3～5杯，
饮用后通体舒坦，精力倍增。
薄荷茶 用薄荷叶泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。


青柠檬薄荷特饮

秋天，人总觉得干干的，或者喉咙有轻微不适的话，泡上一杯带点花式的青柠檬薄荷茶。
人也变得舒坦哦。做法如下————

青柠檬薄荷茶（热）：

材料：百加德预调莱姆酒（原味） 冰糖 青柠檬 薄荷叶 热红茶（如无可用热水）蜜糖

1． 热红茶泡好用筛子过滤一下倒入杯内，加入适量的薄荷叶焖3分钟
2． 分别加入1茶匙蜜糖以及1-2茶匙莱姆酒搅拌均匀
3． 加入1茶匙鲜榨青柠檬汁以及适量的冰糖调至合适自己味道搅拌均匀

这个茶具有滋润皮肤，利尿去湿，减肥，舒缓喉咙不适的作用！

虽然到了秋天，不过天气还是有点热哦，有时候来一杯冷饮也不错，这个是从热饮的基础
上做了少许调整，味道也很不错哦！

冰青柠檬薄荷茶（冷）：

材料：红茶 薄荷叶 青柠檬 蜜糖 百加德预调莱姆酒（原味）

1． 红茶和薄荷叶煮开后熄火焖分钟接着过滤倒入杯内
2． 分别加入1-2茶匙莱姆酒以及1茶匙鲜榨柠檬汁搅拌均匀
3． 放入2-3茶匙蜜糖搅拌均匀（调配合适自己的味道）
4． 加入适量的冰块冰一下即可饮用

这款味道和热的稍稍不一样，具有另外一番风味哦。

p.s大家看看冷饮的杯子，来自那部卡通阿？我可是在某超市的角落淘回来的哦！

The end Heaven_Travel


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