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怀胎十月,一朝分娩。回想起自己那十个月的生活,真是可以用超级幸福来形容。孕吐反应很轻,饭来张口衣来伸手,地道的皇太后的生活。其中更有几个变化让我惊喜不已。
一、皮肤不但不长斑,反而变得更好
我的皮肤本来也不错,细腻、光滑,就是不白,有点发黄。怀孕以后,不仅一点斑也没长,反而皮肤变得奇好无比:更加细致更加光滑,摸上去真的像一个刚播了壳的鸡蛋,又嫩又滑;除了滑嫩,还变白了,也许是因为脸上丰润的原因;还有整个孕期几乎没长过任何痘痘;最让人惊喜的是爱出油的T型区竟然一整天下来都清清爽爽,一点油也没有,非常像婴儿的皮肤。害得我那时没事整天摸着自己的脸自恋。哈哈!那段时间是很多年以来我皮肤最好的时候。
除了皮肤,气色也变好了。原来发黄的脸竟然难得的开始红润起来。连笑爸都说,那是认识我以来我气色最好的时候。要知道到我怀孕时和笑爸认识差不多8年了。怀孕以前虽然皮肤不错,但因为太瘦,所以看上去总是有点憔悴。
现在印象最深的就是每天坐班车碰到一个女同事,看见我总忍不住近距离的端详半天,然后感叹:你的皮肤太好了,别人怀孕皮肤都变差,你的皮肤真不像是个怀孕的人。哈哈,我每天都沉浸在这样的赞美之中,心情愉悦是在所难免的啦!人都说“女孩美妈妈”,看来是有道理的!
二、头发不油不腻,又顺又滑
我的发质一直不是很好,又软又细,还容易脱发。枕头、地板上常有散落的头发,有时我开玩笑,说还没等老,头发就先掉光了。没办法,是遗传。用父母的话讲是因为血热,容易掉发。自从怀孕以后,我发现我几乎不掉头发了。不仅不爱掉发外,最大的变化还有就是头发也不爱脏了。怀孕之前两三天头发不洗就变得油腻腻的,非常痒。怀孕期间竟然能能维持五六天,有时一个多星期,不油不腻不痒,真是奇迹。除了不脱发不爱脏以外,头发也变得又滑又顺。让我不禁再次内分泌的神奇。这一变化导致的最终结果就是笑爸打扫卫生更方便了,哈哈,老婆怀孕,老公也跟着受益。
三、不爱睡觉,精神倍增
这点让我觉得更神奇。怀孕之前因为胃口不好,所以人整天懒洋洋的,没有多少力气。尤其是到了夏天,恨不得天天赖在床上休息,爬几层楼都要气喘吁吁。没想到怀孕以后,自己好像换了一个人。人都说,孕妇嗜睡。即使在孕初期,我都没有感受到过什么叫嗜睡。真个孕期,精神头十足。作息时间和怀孕之前几乎一样,反而比怀孕之前睡的更少了。以前超级爱睡懒觉的我怀孕之后竟然早晨睡不着了,自己都觉得很奇怪。到了孕晚期,我更是精神头大,怀孕前出去逛街一个多小时就非常累了,怀孕期间居然逛两三个小时还精力十足。并且很喜欢去逛街,即使不买东西,也不愿意窝在家里。这个变化让我觉得很不可思议。
再看现在,皮肤虽然不是很差,但再也回不到孕期的水平了。再说头发,呜呜呜,那个产后脱发啊!生完孩子三四个月开始,那头发真是大把大把脱落,每次都看的我心惊肉跳。闭着眼不敢想假装看不见。好在,现在已经度过了那段时间。头发虽掉,但属于正常脱发。可却怎么也不如怀孕时又黑又顺了!就精神头这点上,好像坚持了下来。这个坚持纯属无奈,因为有个小魔鬼天天盯着你,不让你睡不让你吃。长达一年四个月没有睡过完整觉,即使铁打的生物钟也被拧过来了。晚上,笑笑一个翻身我睡梦里都能立马觉察,哪像以前晚上把我搬到千里之外我都毫无觉察。
总结一下孕期小经验:
1.护肤——化妆品基本不用,只用最简单的护肤品。
我是一个粗线条并且懒惰的女人,不愿意在穿衣打扮上花时间,有点时间都让我献给周公了。笑爸经常取笑我:如果有个睡觉比赛就好了,你肯定拿奖!我也想啊,可是就是没有这样的比赛。所以,不管孕前孕后还是现在,什么粉底霜、眼影、腮红之类的统统没用过,就连唯一的一管口红还是一同事去美国给带回来的,被放在家里一次没用过期进了垃圾桶了。
在护肤上,因为简单,我是一个国货的坚定拥护者。什么大宝、郁美净、美加净超市里想也不想买了一瓶有一瓶,总觉得这些不光物美价廉,最重要的是安全省事。我用着也非常好用。整个孕期,我用了一瓶大宝姜花洗面奶,到现在已经是第三瓶了,个人非常非常喜欢,温和很适合我。抹脸的相宜本草柔肤水、郁美净的鲜奶乳液,眼霜是大宝眼霜。洗头蜂花,护肤百雀羚!说到百雀羚焗油护发素,一大桶不到十元,全家人用大半年,那是我的大爱,效果很不错,洗完头又顺又滑,竟然还有一丝下垂的感觉。梳子梳在头上,真的是一顺到底。
2.饮食——没有刻意进补
整个怀孕前期,我胃口都和孕前相差无几。中午吃饭有同事见了,都纷纷惊讶我吃的少。不是有意控制,而是觉得没有必要刻意进补。因为平时吃饭,荤素搭配,胎儿营养绝对跟得上。反而吃得太多太好,能量大多都转到自己身上,血糖高、血压高一系列并发症也接踵而来。
很多人怀孕之后容易贫血,我次次检查正常,这得益于我的一个饮食习惯——鸭血。我喜欢吃鸭血,平均每周吃一盒。人都说吃什么补什么,不知有无道理,对我而言,好像有用。整个孕期,除了鱼以外,我吃肉不多。怀孕之前好像还贫血,孕期不但不贫血,并且血红素还一直高于平均数以上。
吃水果上,我有意识的控制一段时间。怀孕之前最后一次体检,竟然血糖偏高。所以整个孕期对甜食我一直小心翼翼,生怕血糖高。后来想来,那次体检估计是因为头天晚上没吃晚餐只吃了几个绿豆糕的原因。
3.运动——坚持孕妇操
我是一个懒人,不爱运动。怀孕后,被笑爸逼着去散步。但有一条,我却从16周一直坚持到最后,那就是做孕妇操。每天下班后打开电视,跟着光盘做半小时孕妇操。这边做完了,那边笑爸把晚餐也做好了。每次做孕妇操时,笑笑仿佛也很喜欢,在我肚子里配合着一动一动的,甚至也来个大翻身。也许是因为做孕妇操的原因,直到生之前,不敢说身轻如燕,但健步如飞还是很贴切的,从身后看,根本就不像个大肚子的孕妇!本指望,通过这运动可以提高顺产的几率,但最后人算不如天算,笑笑最终更喜欢更直接更省事更刺激的方式和妈妈见面——破腹而出!
呵呵,笑笑现在喜欢运动,并且大运动一直不差,不知会不会受了这个影响。记得笑笑几个月时,有一次我突发奇想看笑笑是否还记得听了五个月的孕妇操的曲子,笑笑竟然没什么反应,谁说胎儿有记忆能力的,至少现在我没发现,哈哈!
现在回想起怀孕那段时间,还是很值的留恋回忆的!
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