看牙时要告知心脏状况

如果最近做过心脏手术，应该在接受任何牙科治疗前把这些情况告诉牙医，这是非常重要的。口腔出血细菌可进入血液并到达心脏，这会对伴有心脏异常或其他心脏疾病的患者构成一种风险。细菌可能引发心内膜炎。

眼皮跳或因肝睥不足所致

眼皮跳不是一个独立的病，而是一个症状。从中医角度来分析肝开窍于目，眼睛的毛病与肝的关系最密切；但眼皮位于眼睛的外周，由肌肉组成，而“脾主肌肉”，因此，中医认为，与肝脾都有关系，主要是由于用眼过度或精神紧张引起肝脾不足所致。

能够瘦身的饮食习惯

清晨醒来时多吃食物，这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。

一天喝三杯酸奶的人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。

饮食宜粗不宜细，在瘦身过程中关键不是摄入纤维素的量，而是何种纤维素可在消化过程中起到最好的催化脂肪消耗作用。

饮食养生

菠菜：性甘凉能养血、止血、润燥，因菠菜含草酸较多，有碍机体对钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软。

韭菜：富含营养的佳蔬良药，常吃韭菜，可增强人体脾胃之气，但消化不良者不宜多吃。

葱、姜、蒜：不仅是调味品，还有重要的药用价值，可预防最常见的呼吸道感染。

进食焦肉会增加患癌风险

如果肉类被油炸、煎炒或烧烤变焦，会产生致癌物质。研究人员建议，烹调肉类烧熟即可，如果非要吃烤肉，可先把肉放入微波炉内烹调数分钟，然后将肉汁倒掉再进行烧烤，一旦肉被烧焦，应在进食前去掉烧焦的部分。

柠檬别直接敷脸上

直接用柠檬敷脸，会出现两颊红肿，嘴唇边严重脱皮等过敏症状，这是因为，柠檬中含有大量有机酸，含有光敏性物质，没有经过稀释直接用在皮肤上，吸收光线后会使皮肤产生过敏反应，从而引起脸部红肿。

吃盐过多容易长皱纹

食盐以钠离子和氯离子形式存在于人体血液和体液中，他们在保持人体酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。

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