由于爱好长跑，今天上午参加了最有耐力的团队——徐州马拉松队召开的09年全体会议，并成为了其中一员。

徐州马拉松队成立于2008年5月，是由一些业余长跑爱好者自发组建的团队，队员60人左右；成员有退休人员、工人、老师、列车员、警察、公务员、销售员、私营企业主、老板、管理人员等；年龄最小的二十八九岁，最大的不低于七十五岁，四五十岁的人员居多；有男的，有女的。团队口号：健康、科学、快乐跑。

会议对08年组织的活动及参加的马拉松情况进行了总结，对09年的活动计划进行了安排。队员普遍具有4小时30分钟跑完42.195公里的实力或经历，成绩最好的3小时内可跑完马拉松全程。值得一提的，近八十岁的黄老伯全国性的马拉松已跑完过32个，08年一年里，北京、上海、杭州等全程马拉松都顺利跑完，最好成绩打破4小时，不可思议吧，值得敬佩、学习吧。队员长跑史不同，有几十年的，十几年的，几年的，2006年和2007年开始进行跑步活动的，2008年就具备了连续跑完42.195公里的实力，全程马拉松4.5小时内就跑完了，人的运动潜力难以想象吧。

队员参加长跑是基于兴趣爱好和强身健体的目的，时间久了，日积月累就具备了跑马拉松的实力。有一位四十岁左右从事警察的队员没跑之前，可能是由于工作繁重的缘故吧，感觉整天没有精神、浑身无力，到医院检查没有什么病，只是属于普遍的亚健康现象，医生建议多运动。因而坚持跑步，随着每天坚持跑步，不舒服症状逐渐消失。现在已成为长跑健将，3小时内就能跑完马拉松全程。这就是长跑的魅力，既强身键体，又促进工作。有一位二十九岁的男青年，07年前没有参加长跑的时候，体重最高曾达到105公斤，经过两年的长跑已恢复到标准体重75公斤。长跑的好处多多，这只是举两个例子而已。

由于居住地的不同，徐州马拉松队设立了几个分队，平时训练时各分队自行安排，这样还可以带动周围的人，动起来，跑起来，让更多的人体会到运动的益处。当有大活动时，全队共同参加。相信六十人左右的徐州马拉松队，必然成为星星之火，点燃徐州人参加运动的热情，成为全国长跑爱好者的榜样，楷模。