1.       治疗初期感冒，可将大蒜3个，葱白10根切碎，加入煮熟的粥中熬，趁热吃完，多穿衣服或盖上棉被，有利身体康复。

2.       入秋的罗卜胜似药。罗卜有消食、顺气、化痰、补益的功效。

3.       鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。

4.       除炒菜锅积存油垢，可将新鲜梨皮放锅加水煮一会。

5.       炒菜时，中途不要加冷水，要加开水，这样炒的菜又脆又嫩。