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(2011-01-13 12:45:40)
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杂谈 |
支撑跳跃（分腿腾越山羊）说课稿及教学设计
丰裕中心小学
一、
本单元以新体育课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，始终贯彻“以人为本”的教育思想，以学生的健康需要为本；以学生的情感需要为本；以学生的发展需要为本。重视学生的主体地位，关注每个学生个体发展，让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种活动，并从中学到简单的技术动作和基本技能。
二、教材分析
支撑跳跃是水平二五年级支撑跳跃练习的一项重要内容，也小学生很喜欢的体育项目之一，这项体育活动锻炼身体效果好，具有实用意义。它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调等身体素质并培养儿童勇敢、坚毅、果断和相互帮助等精神品质，促进儿童身心和谐发展。
1、教材重点：双脚踏跳，提臀分腿，推手有力快速。
2、教材难点：顶肩推手，快而有力，腾空身体自控，落地轻巧平稳。
三、教学目标
1、
2、发展学生弹跳、柔韧、协调、灵敏等身体素质。
3、培养学生的创新意识和能力，提高社会适应能力。提高学生的自主学习能力，激发学生的潜能，体验主动参与。 教材分析
支撑跳跃是水平二五年级支撑跳跃练习的一项重要内容，也小学生很喜欢的体育项目之一，这项体育活动锻炼身体效果好，具有实用意义。它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调等身体素质并培养儿童勇敢、坚毅、果断和相互帮助等精神品质，促进儿童身心和谐发展。
1、教材重点：双脚踏跳，提臀分腿，推手有力快速。
2、教材难点：顶肩推手，快而有力，腾空身体自控，落地轻巧平稳。
四、
本节课是针对小学五年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。这一时期的学生情感易波动,心理压力较大,教师通过教学使学生融入音乐和动作中,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。
五、说教法、学法
本节课在教法上我采用了以下方法：
1、目标教学法：根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索出形式多样的练习内容，从而学生在合作的过程中享受成果。设定教学方法，围绕所设主题进行选择内容，在活动中突出主题的特征。
2、游戏竞赛法为了全面发展学生身体素质，同时用游戏竞赛提高学生兴趣。以及纠错法、讲解法、示范法、讲解示范法和保护与帮助法等。
在学法上主要采用了：
1、合作学习法：在学习推手游戏及主要内容的“跳背”练习时，采用两人合作的形式来完成动作，从而培养他们的团结意识。
2、游戏竞赛法：我在本课的各部分都安排了游戏，通过游戏来调动学生的积极性，为主教材的学习做了铺垫，使学生在游戏活动中达到多种目标。在游戏的活动中融入竞赛的方法和手段，提高学生的兴趣，激发学习的主动性。
六、教学过程
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教材内容 |
1、分腿腾越山羊 |
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教学 目标 |
1、 2、发展学生弹跳、柔韧、协调、灵敏等身体素质。 3、培养学生的创新意识和能力，提高社会适应能力。提高学生的自主学习能力，激发学生的潜能，体验主动参与。 4、培养学生安全锻炼的意识。 |
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部分 |
课的内容 |
教师活动 |
学生活动 |
组织 |
时 间 |
次数 |
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开 始 部 分 |
课堂常规： 1、体委整队报告人数 2、师生问好 3、教师宣布课的内容和要求 4、游戏正反口令（原地转法练习）：稍息、立正、向左、向右、向后转。 |
1、教师宣布本课的练习任务和要求。 2、教法： 讲解法、游戏法小组长指挥游戏 |
牢记本课内容和要求，做好准备。 要求：注意力集中，反应快速，转发动作正确。 |
队形（一）：四列横队 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● △ 要求：1、站队快静齐 2、遵守纪律、服从规则 3、精神饱满，队伍整齐 |
3 |
2 |
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准 备 部 分 |
1、兔子舞（音乐） 2、专项准备活动： （1）腕、肩、踝关节运动 （2）膝关节运动 （3）压腿运动 （4）纵跳练习 （5）单踩双踏 （6）原地分并腿跳 |
跟随音乐教师带领学生一起跳兔子舞。 1、教师讲解练习方法和要求。 2、教师指挥学生进行准备活动。 3、纠正错误动作 |
学生随教师一起跳兔子舞 要求：练习态度认真，学生充分做好准备活动 |
队形（二）：一路纵队跳成圆形 队形（三）：体操队形 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● △ 要求：动作准确、到位。 团结协作、互相学习 |
5 |
1 |
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基 本 部 分 |
一、小游戏：推手 方法：2人一组，直立开始，用手掌推手掌（顶肩、掌根发力）看谁先失去重心，即为输。 二、辅助练习： 1、支撑提臀练习 2、支撑分腿练习 三、分腿腾越山羊 1、跳背练习 2、跳山羊 动作：助跑、双脚踏跳，双手支撑器械，提臀，两腿伸直向侧分开，迅速推离器械，使身体向前上方腾越过器械，两腿向前制动挺身，两臂斜上举；接着并腿用前脚掌落地，屈膝成半蹲，两臂斜上举。 重点 ：助跑上板，双脚踏跳 难点：推手 顶肩挺身下 保护与帮助：站在器械斜前方。跳的同学越过器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。 四、游戏： 蚂蚁搬家（攀越接力） 游戏方法： 地上画8条左右的平行线分四小组。学生4队人数相等，每队再平均分两组，面对面站在平行线后，其中一组排头队员四肢着地，软排球放在腹部，将软排球运送到队伍，手触到线后与同伴交换球。依次进行，先到者获胜。 游戏规则： 1、发令后开始运送球。途中球掉落，应从掉球处重新开始前进。 2、手触线后才能与同伴进行交换游戏。 |
教师讲解示范。 规则：不得拉拽他人 教师指挥学生进行辅助练习。并示范。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、语言激励 3、教师巡视指导，纠正练习中的错误动作。 易犯错误：（1）单脚踏起 纠正方法：先进行上脚踏跳，在进行3—5步助跑踏跳练习。 （2）分腿时提臀高度不够 纠正方法：手撑器械、台阶，做俯撑分腿提臀回落练习。 教法： （1）教师讲解游戏方法和游戏规则。 （2）采用竞赛的方式进行游戏。 （3）教师宣布比赛结果。 要求：按照规则游戏、协作精神，活跃、相互合作、情绪高涨 |
在教师指导下，1、2组，3、4组2人一组开始练习。 助跑几步踏跳，两手支撑器械，提臀分腿、回落。 1、与同伴协作完成练习。 （1）2人一组“跳背”练习 （2）完整山羊腾越练习 2、改正练习时的错误动作。 3、展示技能。 4、注意在练习时的安全。 5、互相沟通，畅谈练习体会。 同时要注意自我保护的方法。 要求： 1、遵守游戏规则，公平竞争。 2、集思广益，找出适合自己本组情况的“搬家”方法。 3、团结进取，争创佳绩。 |
动作图解： 助跑踏跳阶段 推手顶肩分腿腾越落地 组织：（如图）
○○○○○
△
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15 15 |
7—8 3—4 |
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结 束 部 分 |
1、放松歌舞： （音乐：小白船） 2、教师小结 3、布置课外练习： 横叉和对墙推手 4、收拾器材 5、师生再见 |
要求：动作柔和、舒展、轻松、愉快 1、教师认真总结本节课学生的优、缺点。 ② ③ |
随音乐放松身心 1、积极参与，共同评议，找出自己的优缺点。 2、积极收拾器材，养成劳动好习惯。 |
组织： ② ③ ④ △ |
2 |
1 |
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场地与器 材 |
1、 2、 3、 4、 5、 |
运 动 量 预 计 |
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密度 预计 |
平均心率：130次/分 |
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课后小结 |
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