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2025年4月2日随心日记：八段锦
(2025-04-02 09:42:09)
乙巳年三月初五，周三，晴天，温度10—23度，空气质量良。
连续四天没去练八段锦，今天居然看到锻炼的人很多，而且还有几位80多岁的耄耋老人也在练。看来，群众性文体活动，只要适合各个年龄段人群需求的，大伙都会自觉参与的。
今日感悟：坚持锻炼，必有好处。
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