加载中…2024元月7日随心日记：昨日傍晚血压骤升
(2024-01-07 10:17:28)周日，常州天气晴朗，最高温度9度，最低温0度，空气质量：良。
昨天傍晚血压骤升，加药一片，直到晚8点躺到床上才正常。凌晨两点起来喝水后，就朦朦胧胧的没睡好，老是纠结在不稳定的血压上。想起母亲在2000年夏天，时年67岁中风，小弟在十年前也小中风，当时只有51岁。其实有了前车之辙，后车之戒，我一直坚持服药和锻练。昨天小寒节气，天气和暖，我脱下了棉衣，下午去衣去参加会议也没穿上棉衣，估计与到傍晚气候下降有关。再则，平时也不怎么注意量血压，可能也会有忽上忽下的时候。在睡梦中我想起老年人的现状：丝银耳背眼睛花，鼻鼾牙缺喉嘶哑，结节便秘骨增生，三高慢病终不怕。
今日感悟：用乐观的心态坦然接受现实，与慢性病同行共存。
喜欢
0
赠金笔