今日周四，多云闷热天气，最高气温34度，昨天36度，前天37度。

暑假第14天。最近两天，小子都去市图书馆做作业。据说，图书馆做作业的学生特别多。估计是那里做作业的氛围好，且还有空调吧。

昨晚儿子说，不想吃肉，想吃清淡点。

今天一早，去怡康批发市场买牛腩，33元一斤买77元，又去小生鲜超市买香菇、番茄。中午牛腩汤里面加香菇番茄煨两大碗，长豆茄子和南瓜头各一大碗。考虑到天气热，煮饭烧菜尽量简单些，学会自己照顾自己，自己解放自己。

今日感悟：最大的珍惜，莫过于时不虚度。