宸宸断奶记

天气一天天转暖了，我上班在即，加上母乳6月以后质量与营养都下降，宸宸也能吃不少辅食，于是我和老妈商量给宝宝断奶。

我们先试着夜里不喂母乳，换成奶粉奶瓶，或是将母乳挤到奶瓶里给宸宸吃，宸宸夜里睡得迷迷糊糊的，没有抗拒奶瓶。

见夜奶断的如此顺利，我和老妈决定彻底给宝宝断奶。

1、选好断奶时机：

断奶不适合在炎热夏季和寒冷冬季，否则会导致宝宝突然生病。

5月是比较合适的断奶时段，加上我已经母乳喂养了5个多月。

2、狠心到底：

突然决定给宝宝断奶，心里其实好舍不得，但“当断不断，反受其乱”，犹豫不决，只会让我自己和宝宝都痛苦。于是决定狠心到底，听到宝宝哭闹也决不理睬。

倒是老公比我更舍不得给宝宝断奶，听到宝宝哭就要我“循序渐进、慢慢来、一顿一顿减”，搬出一堆网上的理论知识，但我比较相信老妈的实践经验，就是果断坚决，停止每一顿母乳喂养，我对老公说，每个小宝宝都要经历这个阶段，有些宝宝从出生就没有喝过妈妈的奶，不是一样健康长大了吗？

我们小区里有些妈妈就是舍不得给孩子断奶，听到宝宝哭就又给宝宝母乳喂养，导致好多天都断不掉，大人痛苦，宝宝又形成了奶瘾。所以我觉得只要妈妈够“狠心”，断奶就很容易。

没想到我的断奶进行得很顺利，可能是我从宸宸出生就一直坚持混合喂养的缘故吧～！宸宸没怎么哭闹，饿了自然而然就接受了奶瓶。

3、情绪莫名低落

给宝宝断奶的第二晚，我的情绪有一阵突然低落，好像觉得失去宸宸对我的依赖了。也可能是断奶直接影响了我的荷尔蒙，好在这种低落只维持了一小会。

4、回奶

喝大麦茶，吃韭菜，跑到中药房称了点“炒麦芽”，回来熬汤喝。（中医：取５０～１００克炒麦芽，加适量水煎服，当天服完，连服３日，即可使哺乳期妇女退乳。）

没有太多胀奶苦恼，实在太胀时，就用吸奶器吸掉一点。原本我母乳就不足，渐渐奶就回了。

5个多月艰辛又甜蜜的母乳喂养宣告结束。偶的奶妈生涯终于划上了完满的句点～！

断奶以后，宸宸爱用奶瓶喝奶粉了，也习惯了用奶瓶喝白开水，再也不用因宝宝拒喝奶瓶而困扰了～！

我再也不用看时间，外出的时候像以前那样不能离开宝宝超过3小时以上了～！～！

自由喽～！～！～！～哈哈～！～！～