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宝贝，妈妈懂你--接纳孩子的情绪
(2012-09-02 22:22:05)
标签：
育儿卷发宝宝接纳情绪 |
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上了幼儿园的糖小妞儿每天都为在幼儿园睡不着这个事儿犯愁
天天叨叨啊叨叨
我的耳朵都快被她叨叨的磨出茧子来了
每天从早晨一起床就带着哭腔说去幼儿园睡不着睡不着
一直要叨叨到到了幼儿园门口
听老师说进了门以后依然叨叨不停
然后从中午吃午饭前要洗手的时候就绷不住了
要大哭不止
一直哭到睡完午睡
搞得午饭也吃不好
常常是流着泪边吃边愁
午睡就更不用提了
小朋友们估计也被她吵死了
给她想了无数的解决办法
什么睡不着就跟临床的小朋友说说话、什么睡不着就闭着眼睛休息一下、再或者跟老师说说下来玩玩等等若干
结果都无法制止这个妞儿的叨叨
直到有一天去她们幼儿园听关于分离焦虑的讲座
听了一晚上都是老生常谈没什么实际内容
不过倒是有一句以前经常看到的“接受孩子的情绪”引起了我的注意
我想是不是糖糖的叨叨只是一种情绪的宣泄呢
于是第二天早晨我就改变了策略准备接受这个妞儿的叨叨
她早晨一睁眼问我：妈妈，我们起床以后要干嘛？
我说：上幼儿园
她这就开始了：我睡不着，睡不着，呜呜呜
我这次不给她出主意了
我把她抱在怀里，轻轻的摸着她的后背说：宝贝，妈妈知道你睡不着
因为妈妈小时候上幼儿园也睡不着
小璐璐阿姨小时候上幼儿园也睡不着
果然她一反常态没再继续叨叨她睡不着的事儿
好像释然了一样问我：妈妈，小璐璐阿姨上什么幼儿园啊
把我给问懵了
只得随便编了个：上大苹果幼儿园
她又问：大苹果幼儿园在哪里啊
我说：在小璐璐阿姨家的楼下
她哦了一声然后一早晨再没提她睡不着的事儿
反而还乐呵起来
好像把上幼儿园这个愁事给忘记了一样
我又惯性的要给她想办法
结果她就急了
她说：妈妈你说我知道你睡不着
然后我就说：我知道你在幼儿园睡不着....
她就又释然了
我这才明白原来她真正需要的是这个
她需要我懂、我明白她睡不着这个事儿
并不要求我给她讲大道理给她解决问题
她要让我理解她跟她产生共情
原来是这样
事后对这件事儿我回味了很久总结了很多
又在一些事儿上实践了一下
发现真挺管用
比如她任性的时候哇哇大哭
我不批评她反而抱抱她摸摸她的后背对他说：宝贝儿是不是心情不好啊
你是不是很想看巧虎啊
妈妈知道你很喜欢看
但是你今天已经看了一遍了
妈妈答应你明天看好不好？
要是你想哭一会儿那你就趴妈妈肩膀上哭一会儿吧
这样说就比直接拒绝要好的多
因为她听到我先肯定了她心情不好，理解了她要看巧虎的心情
反倒很容易就接受了
她听了我的话往往会委屈的哭两声然后就雨过天晴了
糖糖不旦不会因为我的拒绝而记仇，反而跟我更亲了
在她郁闷无助的时候总会来我这里寻求安慰
别人都不可替代
也让我有一种能够搞定这个小孩孩儿的窃喜
所以说有时候
接纳孩子的情绪
让孩子把不好的情绪发泄出来
让她哭出来或者说出来
告诉她你懂她理解她也跟她有一样的郁闷
完全比硬生生的止住哭声或者给予指导要有效得多
END
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