古今中外第一绝招：从此不再感冒。

自己用拇指上下按摩胸骨，隔着衣服，微微用力，连续按摩一百下即可，每天。一周见效。

好处：

一、不感冒。

二、过敏鼻炎不再犯。

三、不畏寒暑。

四、缓解心悸。

如此简单易行、行之有效的“绿色”绝学，笔者不公开就是作孽。

胸骨位置的重要性：

一、胸骨表面上有天突、璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中、中庭、鸠尾八大穴（好像八大军区）。

二、胸骨后，有人体的胸腺（就是人体的军委、国防部）。人抵抗力降低时，往往注射胸腺五肽。

三、胸骨的皮下，也是任脉的一段。

天道酬勤。每天坚持，方见成效。

解密《黄帝内经》第一人范有林敬奉。