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健身预防心脑血管疾病唯有练单杠

(2016-04-09 18:51:58)
标签:

单杠长寿摆

健身

分类: 单杠长寿摆能预防心脑血管疾病

       主要是指中老年人,因为这个人群需要定向运动健身,也就是选择能预防心脑血管疾病的运动健身方式,练单杠。最近又有一位常运动锻炼60多岁吧拐着弯知道的尤其爱好游泳的老汉走了,很是唏嘘,爱运动怎么还闹老天收人的病,看来我们的调查和推动接近真实需求=中老年人真的要练单杠,否则预防心脑血管疾病不好办呐。

    请看 92岁老汉单杠长寿摆:http://v.youku.com/v_show/id_XOTU0NTIyMTQ0.html

 

 

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