何为老年人有质量的生活，按我们的定义：女55岁、男60岁退休后在七十岁之后至少不要得心脑血管疾病、瘫在床上，不给子女添麻烦，活到80、90岁很少看医生（给社保也省钱了），最后就是那么一两个月，这就是有质量的生活。根据我们的调查，目前70多岁以上老年人真的很少有能达到这个标准，脑梗、打点滴、给子女添麻烦者是大多数。

       最近，国家有关部门推出12套广场舞，这不得不让我去调查一下广场舞到底能不能给中老年人带来有质量的生活。

       目前这拨跳广场舞的大多是新近“毕业”55-65岁的中老年人，女性居多，他她们身体还很健康，跳的年头也不多，调查统计她他们，没有说服力。

      这使我想到20年前“毕业”的那拨，他她们当年是跳秧歌舞、敲锣打鼓什么的。跳秧歌舞与现在的广场舞差不多，调查他们有意义。

      我在公园里发现一个现象，遍问来公园的老年人，75岁以上的老太太真的很少，她们正是当年跳秧歌舞的主力。

      我在3个社区计找了20名75岁以上原来跳过秧歌舞的老年男女性，想找印象中原来敲锣打鼓的那个人他已经故去了，有12名老大妈目前有脑梗等心脑血管疾病，其他她人也是疾病缠身。这个结果让我大吃一惊，跟公园里的朋友们讲后他们也很吃惊，于是见到在公园健身的75岁以上的老年人都要问问跳没跳过秧歌舞，居然一个跳过秧歌舞的都没有。

      我们不懂医学，只能统计调查，不练上肢是中老年人心脑血管病高发的根本原因，真的不在乎他她是否过量吃肉什么的。

      目前政府部门推出的这12套广场舞与广播体操一样适合上班族的年轻人，年轻人只要做有运动量的运动都好，他们身体调节空间很大；而中老年人身体走下坡路，就要选择能不得心脑血管疾病的运动方式，多练上肢、适当练下肢，吊单杠、单杠长寿摆加上走路、慢跑、拉筋等就可以了，这些运动有理论有实践有活到90岁以上且不给子女添麻烦的榜样，也说明人类进入工业社会、城市化社会2百多年的历史、老年后城市生活中可选择的运动方法并不多，不是没钱而是适合与否。

       广场舞是中老年人自发兴起的活动，他她们高兴了、美了，但以我的统计调查来看只能算作中老年人退休后打发时间的娱乐方式，与打麻将无异，与锻炼身体不沾边！高兴了、美了、心情愉快了不一定能健身，甚至我认为，跳广场舞对中老年人来说是健康危机！