人体据说有一套自愈体系，可以修复疾病导致不正常的肌体。根据我的粗浅认识，疾病有3类：

1 外力引起的创伤； 骨断筋折，皮破出血，器官损伤。西医中医都有接骨、缝合等急救措施。

2 病菌、病毒入侵造成的疾病； 消炎退热等。

3 长期积累产生的疾病；与人体生长发育有悖的生活，属于玄学的修齐治平范畴，暂时不懂。

     但上述都应逃不脱自愈体系，没有自愈体系人不能活。

     2月10日，本人因锻炼不慎严重摔伤，就是用这个器械：

叫漫步机，用它来练习单杠反向屈臂支撑，但不幸双脚挂在活动踏板上，头朝下栽在石砖地面上。当时头破、左眼封眼眼内出血、鼻梁骨裂、颈椎震伤，当场出血约500多毫升，脑袋虽然迷糊，但还是自己站起来走到医院。 

     在急诊室里，两个刚从病房里来的号称医学博士的大夫，可能看本人穿个破棉袄，头破血流的，以很不屑的神情不用任何器械就徒手要翻看本人的眼皮，本人头脑还算清醒，没让他们翻，只是上让他们包扎一下伤口，打一针破伤风针就回家了。因为我知道，此时再怎么处理都是枉然，没准儿还会加重损伤，这样的创伤只能靠人的自愈体系修复。

    接下来，我每天用凉水敷眼，眼睛毕竟重要；颈椎处贴膏药，目的是固定肌肉。接下来就是半卧姿躺了一个星期，

    一个星期之后，每天照样出去，长走，别的也练不了.15天后，眼睛出血完全消退，封眼也消退，额头破口也愈合。到今天40天整，除了颈椎部位还有些不适，其它都基本复原。自愈体系的作用。

   公园里一位常一起锻炼的老警察局长说，如果你这个伤要是打架造成的话，没3万块解决不了问题；还有个人说的更甚，像你这种倒栽葱头先着地的不死也瘫。莫非我很幸运？

   仔细想想，平时多锻炼，遇到疾病时人体的自愈体系起的作用可能也大，估计是这个道理！