春天来了，气温不稳定，干燥的气候容易让人上火，烦躁不安，更容易引起感冒。宝宝一感冒，妈妈就心跳。

虽然是常见病，可是还是令人感到很不安，尤其是因为感冒引起的发烧，咳嗽，如果不及早治好，就容易引起并发症，甚至引起严重的后果。

宝宝一岁半了，他的体质算是比较好的，很少感冒。

但是去年秋天他还是感冒了一次，是因为晚上他老是踢被子，着凉了，早上起来就有点小咳嗽。那次感冒他没有发烧，就是流鼻涕咳嗽。我给他吃了艾畅。

因为家里没有专治小儿咳嗽的药了，而且正好那段时间我听说太小的宝宝不适宜吃止咳药，所以我决定用食补的方法来治咳嗽，本来我也不是很相信的，可是试过之后发现效果非常好。

办法很简单，就是传统的雪梨炖红枣。

1，锅里烧开水，放入洗干净的红枣。（我一般放十几枚，因为红枣含有大量维c，可以增强抵抗力）

2，再放入切成小丁的梨。烧开后用小火炖20分钟至梨软，半透明为止。

3，出锅前放两勺红糖，这个可以增加口感，更香甜，而且红糖也是增强体质的好东东。

一天分若干次喂给宝宝，我觉得这很重要，因为这才能达到润肺的效果。

宝宝吃了这个一天就不咳嗽了，止咳效果真的很好。

经验之谈：一定要在刚咳嗽时就吃，把“咳咳”扼杀在萌芽之中。

现在每周我都会给宝宝做两次，有的时候再加些银耳和枸杞子，让汤水更有营养。宝宝很爱吃，而且能够防患于未然。