宝宝刚出生的时候，看到他拉的金黄色的热乎乎的便便，我和老公居然会觉得很幸福，这种感觉恐怕只有初当父母的人才会有吧。

宝宝在月子里的时候，经常是半夜三点左右拉臭臭，一天几乎就是一次，顶多两次吧，很少有三次的。那时候看书上说小宝宝一天拉5，6次也是正常的，就想，拉这么多次，怎么收拾啊，要累死了。那时候觉得宝宝挺好的，一天一次也算是规律了。

因为是混合喂养，宝宝到了三四个月时开始厌奶，吃很少的奶粉，光吃我的奶，可是我的奶水很少，所以我觉得他吃的特别少，吃得少自然拉的也少，他开始变成良天一便，后来变成三天一便。我一直觉得他这样便也算正常的，肚子里东西少，便的少也没关系。

可是，到了6个月左右的时候，他已经告别厌奶期了，虽然奶粉吃得不多，但是已经开始吃辅食了，便便就应该正常了。可是，我觉得他是有点养成习惯了，还是两三天一便。甚至四天一便。最多一次达到5天。

这样下去可不行啊！毒素不排出去存在身体里可不好。

可是，他吃得比较少，而且也不爱喝水，只能靠吃水果来调节一下了。

苹果香蕉之类的水果是天天吃的，可是对便秘也没什么效果。但是我坚持不用开塞露，因为听人家说过，这个东东容易用上瘾，而且我总觉得给这么小的宝宝用开塞露，感觉怪怪的。

最后，在宝宝7个多月又便秘了5天的时候，我给宝宝吃了火龙果。

当时就听说火龙果对便秘很有效，可是这么小的宝宝能不能吃还是不敢肯定，但是姥爷给喂了1/5个火龙果之后（宝宝第一次吃就特别喜欢吃）我说不要喂太多了，然后放在床上玩了一会，也就十分钟吧，就大便了。那么干，那么硬，宝宝的脸都红了，用了那么大的力气。这可是真正的便秘啊！

不过宝宝吃了火龙果之后，胳膊上长了一团一团的红印子，不突起。感觉好像是过敏一样的，我到现在也没听说过有人吃火龙果会过敏，不过还好，后来逐渐消退了。后来宝宝大些了，也吃过火龙果，没有再出现那种红点。

后来，老公给宝宝买了雀巢的莲子米粉，自从吃了这个米粉以后，宝宝就又恢复了一天一便规律。我觉得，这个米粉挺好的，比较调节肠胃。可是宝宝一直都不怎么喜欢吃米粉的，吃了一盒就不吃了，不过那时候已经8个多月了，从此便便就比较正常了。

多吃粗纤维的食物有利于宝宝的肠蠕动，可是粗纤维的东西吃多了也不好，会刺激宝宝娇嫩的胃，所以，宝宝现在一岁半了，我还是把油菜芹菜之类的蔬菜剁碎了给他吃，一方便希望他能更好的吸收营养，一方面希望能够减少对肠胃的刺激。

也许，我这么做是多虑了，不过，只要宝宝喜欢，身体健康，妈妈是不怕麻烦的。