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我爱美食:红烧戈雅鱼

(2014-07-16 09:29:45)
标签:

我爱美食

红烧戈雅鱼的家常做法

心飞翔的博客

分类: 我爱美食

    戈雅鱼是咱河南的叫法,此鱼学名叫黄颡鱼,也叫黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨、昂刺鱼等。戈雅鱼肉质细嫩鲜美,并且木有乱刺。

    河南民间有句俗语叫做:鲤鱼肉、鲶鱼汤、论吃还是戈雅香。戈雅鱼可以用炖、烧、炸、煎、烩等多种烹饪技法制作多样菜肴,今天在家做了道家常红烧戈雅鱼,现分享出来:

主料:戈雅鱼

配料:葱、姜、蒜、干淀粉、郫县豆瓣酱

调味料:盐 料酒 胡椒粉 酱油 白糖 蚝油 鸡精

http://s7/mw690/001B8s4Jzy6KsZ2W1cqb6&690
戈雅鱼宰杀制净,摸盐和稍许酱油腌制几分钟。http://s1/mw690/001B8s4Jzy6KsZ28Xu070&690
用干淀粉将戈雅鱼摸匀。
http://s11/mw690/001B8s4Jzy6KsYYfxz4ca&690
锅中放油,加热到七八成热,将戈雅鱼放入热油中炸至外皮凝固,捞出备用。
http://s14/mw690/001B8s4Jzy6KsYWkuQZcd&690
葱、姜、蒜分别择洗干净,葱切段, 姜、蒜切片,压扁便于出味。
http://s14/mw690/001B8s4Jzy6KsYWSOcZ5d&690
郫县豆瓣酱一勺备用。
http://s3/mw690/001B8s4Jzy6KsYXwnYe22&690
热锅加适量食用油。
http://s3/mw690/001B8s4Jzy6KsYZD8EW22&690
葱、姜、蒜炒出香味。
http://s11/mw690/001B8s4Jzy6KsZ0k9Jwea&690
加郫县豆瓣酱爆香。
http://s1/mw690/001B8s4Jzy6KsZ1sIpi60&690
加水、料酒、胡椒粉、白糖、蚝油,放入炸好的戈雅鱼,大火烧沸,转小火8-10分钟烧至入味,大火收汁加鸡精调味,装盘。

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