《与情绪共舞》说课材料

关于教材：

情绪是人的心理活动的一个重要方面，它是人类对于周围各种事物和现象的内心感受，即人们对于环境、工作、学习、生活以及他人行为的内心体验。情绪这一心理现象通常包括三个方面：内部的主观感受或体验、外在的行为表现方式和独特的神经生理基础。情绪表现是天生的，有其先天遗传基础。而如何根据具体情况表达情绪则主要是后天学习、培养的结果，也正因如此，情绪辅导才有了可能性、必要性。

 “与情绪共舞”一课，旨在根据初中生的情绪特点，通过游戏、故事分析及小品表演等形式进行情绪体验，在一种自然、真实的活动氛围中，让学生反省自己的情绪表现，明白调控情绪的重要性，帮助他们掌握并合理运用调控情绪的基本方法。情绪通常分为两类：积极情绪、消极情绪。消极情绪大致有两种情形：一为过于强烈的情绪反应；二为持久性的消极情绪反应。初中生的消极情绪主要有以下几种表现：情绪淡漠，对不同情景做出同样反应，喜怒无常，持久性的紧张焦虑等。消极情绪不仅会影响到一个人的正常行为和认知过程，还会影响到他的社会适应能力，这必然会损害他的身心健康，阻碍健全人格的形成。因此，教育学生掌握控制和调节情绪的方法就显得尤为重要。

本课的教学目标为：

1.让学生在活动中进行情绪体验，进一步了解自己情绪调控能力；

2.使学生理解情绪调控的重要性，激发学生提高调控情绪的决心；

3.引导学生逐步学会情绪调控的方法和途径，培养良好的情绪。

教学重点和难点：

1.通过活动掌握调控情绪的合理方法；

2.引导学生能将这些方法在实践中恰当运用。

关于学生：

青少年处于心理发展上的“急风暴雨”时期，他们的情绪与成年人相比，有以下几个特点：（1）情绪活动的两极性明显。有些学生顺利时得意忘形，受挫时垂头丧气。（2）情绪体验迅速，大多数青少年学生的情绪来得快，平息的也快，维持的时间相对较短。（3）情绪表现容易外露。（4）情绪丰富 。当代初中生多为独生子女，比较任性，情绪自我调控能力不强，往往容易将不良情绪转化成内在的抑郁与外在的暴力行为，危害自己的身心健康。

基于此，我们有必要让学生了解自己的情绪，学会控制自己的情绪。对于情绪的科学认识有利于学生身心发展，是能让学生受益终生的。因此本节课把重点放在“掌握调控情绪的合理方法”上。

关于教法与学法：

    本课教学采用讲授法、讨论法、游戏法等教学方法。

这节课从乐曲欣赏入手，努力营造轻松活泼的课堂氛围，让学生欣赏三个音乐片断，体会其中所包含的不同情绪，从而引出“情绪”的话题。围绕“情绪的分类（积极情绪和消极情绪）”→“如何唤起愉快情绪”→“如何调控不良情绪”这条主线，设置“情绪万花筒”、“照镜子”、“头脑风暴”等活动，以此来调动同学的积极性。通过教师的讲述及讨论、参与各项活动，学生可以了解不同的情绪对人的不同影响，了解自己调控情绪的能力；在活动中进行情绪体验，理解情绪调控的重要性，逐步学会情绪调控的方法和途径，方法主要包括：宣泄法、暗示法、环境调节法、自我安慰法、目标转移法。