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辣属金，酸属木，咸属水，苦属火，甜属土。 

按五行生克律：辣生咸，咸生酸，酸生苦，苦生甜，甜生辣；辣克酸，酸克甜，甜克咸，咸克苦，苦克辣。生则有利于后者，克则受制于前者。http://img.baidu.com/img/iknow/qb/select-search.png

人能慎用五味，则骨正筋柔，气血调理，皮肤润泽，长有天命。

     酸味  吃得太多，会伤脾胃，肉会皱而嘴唇揭；

    咸味吃得太重，会伤心脏，血液会凝涩不畅通，肤色会变；

    甜味吃得太多，会伤肾脏，骨骼会患病导致牙齿疏落；

    苦味吃得太多，会伤害肺脏，皮肤会槁枯而毛落；

    辣味吃得太多会伤肝脏，易抽筋和爪枯。

 因此，吃食物以调和为度，根据自己的具体情况来决定吃什么食物，以保自己身体安康。

 另外，吃太热的食物会伤骨；吃太冷的食物会伤内脏；

热物灼唇，冷物痛齿。吃完食物遍缓行百步，能益养脾胃；不

能吃完就卧，易患背部疼痛。饮流质食物是养人体阳气的，吃

固体食物是养人体的阴气的。不感到饥饿而强吃食物脾脏就会

疲劳，不感到口渴而强饮胃就会胀。祝福大家健康幸福！！！