灾难的降临不可抗拒，并不以人的意志为转移，然而，挽救生命在一定程度上却是“可控”的，人的力量可以起到决定性的作用。这在汶川大地震救灾过程中得到极大的体现。

首先是“生存”。倘若在天动地摇后还存活着，就一定要有生存下去的勇气和决心，要相信“外面的人”必定会来救援自己的，而不管什么理论上的“生存极限”。这不，所谓72小时的“大限”并未在所有人身上应验，有顽强的人硬是扛过了160小时！想想，一倍都不止！这固然是一个奇迹，但用各种方式来“自救”是非常必要的，否则肯定无法等到阳光重现的时刻。因此，第一步的生存还要靠自己的努力。

其次是“生还”。这当然主要靠别人的帮助。我们这几天在汶川看到，许许多多的生还者是救援人员千辛万苦舍命救出来的。中国人民齐心啊！也许放在别的国家，这些被困的人就悬了。

最后是“生活”。这一步需要自身的坚强，配合治疗、配合康复，也需要国家的帮助、他人的帮助、以及强有力的财力和物力的保障。不管是残疾还是受伤，不管是否“倾家荡产”，要知道全国人民都会伸出援助之手，只要生命不息，一切可以从头开始！

愿死者安息，为生者祈福！